上海羽毛球达人培训地址(学羽毛球可以防止近视)

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1.学羽毛球可以防止近视

有专家发现，在在打羽毛球的过程当中，我们的眼部肌肉可以跟随球运动轨迹训练视力，这样对防止近视有着意想不到的好处，有专家发现，只要是热爱体育运动的孩子，视力都很不错，羽毛球对体能的需求也不是很高，而且也很柔和。

2.羽毛球就是为了锻炼

如果是为了锻炼,哪样都行,像答主两样都会-点,在社交方面会很吃香。如果有一定目的,建议羽毛球。答主以前有在业余体校练过,很多师兄没走读*这条路的出来搞教羽毛球都混得挺不错的,收入不菲。有练得厉害的还可以走特招生这条路,有一个师兄就是这样,去上海读了*,出来后也在体制内工作,前阵子还看见他在羽毛球场教他们书记儿子打球。

3.体能训练都是基础羽毛球也如此

体能训练都是基础羽毛球也如此。如果你在打三局两胜单打比赛。对手技巧和你相当，那么你就要很好控制自己的体能了。很多人在刚开始打比赛的时候，兴奋，力量无处发泄。或许你在*局的高速移动和暴力的扣杀能让你取得*局的胜利，可如果打到第二，三局，你真的能保证击球的动作不会受体力的影响吗？我觉得*局重心应该放在观察对手的习惯。这样才能提高胜率

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4.打羽毛球不仅仅是为了强身健体

打羽毛球不仅仅是为了强身健体，更重要的是，了解羽毛球的精髓，让自己找回状态。 我们不敢说羽毛球能起死回生，但我们敢说它可以修饰人性的毛刺，抚平你心灵的褶皱。 不是因为我们热爱羽毛球，而是因为我们传播了羽毛球之光。 没有人会陪你一辈子，所以你要适应孤独； 没有人会帮助你一辈子，所以你必须继续战斗

5.学习羽毛球为了参加比赛吗

没有目标是没有坚持的方向和动力的，没有追求的人，是容易懈怠和放弃的，羽毛球训练也是一样的，我们要有自己的定期的目标对自己进行激励，任何学习训练只是一个过程，都是要有目标导向的，通过比赛也可以更好的认识自己，提高自己的能力。

6.学习羽毛球可以提习效率

现在的孩子的身体素质远不如之前，所以选择一个项目让孩子作为终身锻炼的项目是个不错的选择，为什么选择羽毛球，是因为羽毛球好处太多了，专家发现一周定期的参加羽毛球运动，每次一定的时间长度，可以大大的提高孩子记忆力和注意力以及行为的正向反馈。

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