在家怎么做SPA呢？

温泉的秘密，在于水中的精油成份来源于当地山上成千上万种花卉草木在水源上层的浸积。在家怎么做SPA呢？家中因难找到自然de水疗环境及特殊水质，因此,常常人为地模拟建造一些水疗及相关“五感疗法”的环境，选用一些特殊物质溶于水或作用于人体，或刺激感观、神经及大脑，使其对人体具有健康或健美的作用,即为现代家居SPA。由于男士与女士肌肤特点的不同对精油有不同的使用重点，家居SPA又分为男士SPA与女士SPA。想学到更专业的SPA知识，可以到东莞美容美发培训网了解，或参加东莞国际芳香SPA班。

男士家居SPA

基础清洁：

　　洗脸不适宜用香皂，会让脸部感觉紧绷，用久了，还会让皮肤越来越干。由于男性皮肤酸度比女性高，分泌的皮脂和汗液较多，毛孔极易被油污堵塞形成粉刺或暗疮。因此在洁肤时可选择乳香、茶树油等有治疗暗疮效用的精油达到消炎杀菌效果

护肤重点：

　　男性润肤配方大都以平衡皮脂分泌及清爽润泽为主；而对于大多数男性来说，更需要强化护理的其实是每日必不可少的剃须工作，剃须后皮肤会有些肉眼看不到的小伤口，极易感染而引起面疱、暗疮等问题。你可以在使用剃须膏、须后水护养时，添加适量的含甘菊、熏衣草的复方精油，为皮肤杀菌，修复受损细胞，舒缓面部皮肤。

泡浴细节：

　　通过泡浴快速纾缓身心压力，同时恢复充沛体力与精力是男士SPA的*特点。 　　首要条件就是为自己创造一个舒适的环境，放下所有让人烦闷的琐事，在轻音乐里沏一杯清香花茶、读几页休闲小文抑或闭目养神…… 　　尽情享受放松的感觉，才能更好的发挥泡浴热疗效用：解除肌肉痉挛、减少疼痛、增加肌腱组织的伸展性、改善血液循环及关节滑液的粘稠度、噬菌作用、消耗热量、增加内分泌、强化免疫系统等。

女士家居SPA

基础清洁：

　　早晚洗肤前，取适量精油滴入温水中，将毛巾浸入，拧干后按敷脸部肌肤5分钟；接下来选一支深层洁肤乳彻底卸除面部残妆和污垢。每晚临睡前，可将精油均匀涂抹在脸部，轻轻按摩5~10分钟,或用小盆注入适量的沸水滴入精油，再熏蒸面部肌肤5~10分钟，同时深呼吸。

护肤重点：

　　洁肤后的化妆水，是保证肌肤水嫩质感时不可省略的程序，此时可将植物精油混合在爽肤露中均匀涂抹于面部，再使用保湿润肤霜；此外，清除皮肤上积聚的老化角质层，也是女性护肤中非常重要的环节，可选择专用的去角质产品，定期更新肌肤，从而有效避免肤色暗沉。

泡浴细节：

　　适合女性SPA的精油配方不胜枚举：美白肌肤抗老化、丰胸、纤体、排毒以及改善痛经、调节内分泌等等，可依据自身偏好选择；泡浴时配合打圈手势轻柔地按摩身体各个部位，促进血液循环，令肌肤加速吸收香薰中的植物精华，充分发挥其独特的效能。注意泡浴水温以身体感觉舒适为宜（约35~40摄氏度），时间掌握在15分钟左右即可，避免在水中浸泡过久引起皮肤发皱；此外，敷面膜的过程亦可与在泡浴之际同时进行。

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