上海长宁区青少儿篮球培训班排名-优选青少儿篮球培训机构(打篮球可以减轻压力)

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1.篮球的团队精神

篮球是一个团队型的运动，小朋友在打篮球的过程当中互相鼓励，在传球过程当中慢慢建立彼此的信任，团队就要并肩作战，虽然各有分工，但都是共同进退，就算输给对方，小朋友们也会互相鼓励，体会到团队精神是多么的重要性。

2.给报篮球可以提高注意力

如今，孩子们吸收外界信息的能力得到了显著提高，尤其是在TikTok等社交媒体和信息爆炸的时代。孩子的专注力受到了很大影响。很多家长反映孩子不能长时间集中精力做一件事，其实就是信息对孩子的干扰。在篮球运动中，“专注力”尤为重要。场上精彩的绝杀和绝杀瞬间，胜负瞬间变化，都是球员。

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3.打篮球可以减轻压力

减压在当今社会，每个父母都期待着孩子成龙的出生，从孩子出生的那一刻起就一直承受着沉重的压力。学习的压力太大，久而久之孩子会对学习产生抵触情绪，所以这种压榨式的学习方式也非常低效。适当参加篮球运动，可以使孩子劳逸结合，减轻压力，提高学习效率，从而在学习和身体素质各方面得到发展。

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