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广州海珠区民族舞舞蹈培训在哪里(古典舞练习者)

发布时间: 2023-05-18 17:01:26

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如何选择舞种

学习舞蹈*是学习自己爱好的喜欢的,当然在选择舞种的时候可以先挑自己感兴趣的,目测不是很难的试一下,如果你看镜子里的自己,你觉得动作很好看很协调,和视频里的人跳的感觉有点相近,那你比较有天分的,那就可以选择这个舞种。

成人舞蹈怎么选择

如果你是成年人,突然对舞蹈产生了兴趣,又不知道学习什么舞蹈,可能会比较迷茫,当然这个迷茫不是对生活的迷茫,应该是选择困难症。这个时候你可以分析一下为什么学习舞蹈,然后在了解一下那种舞蹈容易学习,学了之后有什么好处,通过综合的分析再来觉定要学习的舞蹈。

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古典舞练习者

我是一个古典舞爱好者,跳古典舞有3年多了。还记得没有跳舞之前我还是一个胖子当时体重是115,要知道我的身高才165,对我来说这个体重太伤人了,在无意中我学习了古典舞,在跳舞的这些年中我的体重一直保持在98斤,这是我最自豪的事情。很高兴当时选择了古典舞,不然可能现在130了。

舞蹈可以改变陋习

学习舞蹈久而久之就会形成良好的习惯,姿态挺拔,人就显得气质不同,还有很多不好的习惯都完全的改正。不可否认的是刚开始学习舞蹈可能会很痛苦,因为每一个人刚开始的训练都是以韧带训练为主,只要把韧带练习好了才能完美的做出舞蹈动作。

舞蹈学习要坚持

学舞蹈并不总是快乐的,会很累很痛。为了学好它只有坚持,只能坚持。那些最基础的元素动作、基本动律,你只有一遍又一遍地练习和雕琢,这不是天赋能带给你的,软开再好,弹跳再高也要一遍又一遍的练习擦地,小踢腿,单腿蹲这些基础的动作。舞感并不是天赋带给你的而是你一天又一天的坚持获得的。

舞蹈学习中的心态

跳舞学习其实不难,但是要把舞蹈跳好很难。这个需要花大量的时间和汗水,不单单是基本功的练习,还需要经常看很多的作品,不单单要学习动作,还需要有自己的舞蹈思想。如果没有好的心态,遇到挫折就容易放弃,那舞蹈一定是走不长远的。

练习舞蹈的要求

舞蹈的练习中,对于体态的要求非常高,对腰、背、胸、颈的姿态都有要求,尤其是胸、颈、头和上肢构成的主要表演区,高标准的练习一定会对体态的改善有好处。不管是国际标准舞还是民族舞,活动量都是非常大的,是很好的有氧运动的方式,长期坚持练习舞蹈和基本功,对于舒展身体,改善心肺功能都有很大好处。

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