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长沙湘军高级中学 在哪里

发布时间: 2022-12-01 20:20:56

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复读生压力大如何缓解

复读的时候压力还是很大的,有来自家庭、同学等各方面的压力,当身边的朋友都考上自己理想的院校之后,你将会面临很大的压力,尤其是当亲戚来询问的时候,也会有很大的压力。

那到底该怎么缓解这些压力呢?

1、放松心态:当压力大的时候,一定不能逼紧自己,要放松自己的心态,可以给自己来一场短暂的旅行,暂时远离这些烦恼,等待自己的心态变平和。

2、制定目标:在复读的时候,要学会给自己制定目标,然后朝着自己的目标努力,不要去管外界的那些压力,只要能够达到自己的目标就好了。

3、适度运动:当压力大的时候,可以适度的运动,运动在一定程度上可以舒缓压力,并且运动还可以让自己体质更好。



  • 哪些同学适合去复读?

    有学习潜力的学生

    有些高考落榜的考生,他们的智商水平并不低,学习才能也不差,就是没能把心思放在学习上。他们之前没能认真地对待高考这件事。高考之后,这类考生经过反思认识到,自己高考失利不是比别人笨也不是自己没有才能,而是自己没上心或把精力用错了地方。如果能够从头摆正学习态度,痛下决心,信任高考复读一年,二次高考时成绩一准能提去。



  • 高考复读生怎样提升成绩?

    制定学习目标的

    学习目标可分为一个大方针和多个小方针。大目标便是期望自己来年高考能达到什么阶段,一本重点仍是一本普通院校,也能够是自己愿望的*。小方针则能够设定把握知识的程度,特别是对自己薄弱环节的知识点把握,要设定较详细的达到方针,避免在自己在复习过程中毫无头绪,自己弱势科目依旧弱势,强势科目不强的情况产生。


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