2022北京大兴区比较有名的中考体育专项训练培训班推荐名单公布(中考以体育特长生上高中好不好)

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1.体育特长生速度耐力如何训练

体育生速度内力训练内容可以分开练习，速度练习，负重100斤跳跃20次，然后快速跑80米，每次练习5组。内力练习，600米1组，到心率达到140左右时，再400米冲刺跑一组，再检测到心率达到140左右时再400米一组，不断强化练习。其次沿着斜坡加速跑，30米10组。既能练习速度又能练习内力。

2.*以体育特长生上高中好不好

*升高中，可以利用孩子的体育特长参与*，这样的优点是显而易见的，只要体育分数达标，文化课成绩成绩只要不是很垫底就可以；但是，从长远考虑，高中体育生在参加高考时，要付出很多，因为体育训练的原因，孩子文化课时间被大量占用，所以文化课成绩较低，这对*选择专业、未来就业机会都会有影响。

3.*体育特长生前途好吗

首先体育特长生是有一定前途的但也因人而异。高中后体育特长生有以下优势:当体育老师，靠体育特长考几个*运动员，靠加分可以选择读*体育以外的院校，从事其他工作，上体校。特长生，又称高水平运动员招生，是指经教育部批准的招生院校，根据本院校高水平运动队建设的需要，推进素质教育从参加普通高等学校*统一招生考试的学生中，招收具有运动技能并符合高校年度招生规定的学生。

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4.*体育特长生有什么好处

高中录取可以适当降低可以早一点进行专项指导，找到合适的途径，更容易进入自己喜欢的高中。可以认识一群志同道合的朋友一起训练，一起进步，收获纯粹的友谊。给文化课分数不是很高的同学多一条上高中的路，也给热爱体育的同学一个发挥的平台。

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