无锡少儿篮球培训课程
面议发布时间: 2022-12-09 20:45:44
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孩子正处于身体发育的黄金时期,骨骼和肌肉还没有完全成型。这时,如果贸然采用类似于成人的体能训练方法,不仅可能影响孩子的正常生长发育,还极有可能对孩子的身体造成损害。在这个阶段要着重发展孩子的身体协调性柔韧性和平衡性同时可以适量的训练孩子的腿部力量和核心力量,为以后的形体塑造打下基础。
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