广州东方司乐3-13岁提升专注力、注意力训练课程
面议发布时间: 2022-12-13 12:48:24
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其实对于低龄的孩子来说,集中注意力的时间是有限的,但随着年龄的增长,注意力持续的时间也在增长,家长可以根据这一规律来引导和培养孩子集中注意力的时长。切勿用错误的方法或者态度影响孩子注意力的持久。孩子肖注意力有时候不集中也是正常的,因为这也是孩子的天性。
有科学统计说,一个小时的专注过程中,如果出现了一分钟的干扰,那么很有可能孩子就需要花费超过10分钟的时间才能再去恢复到专注的状态。这段恢复的时间,其实就是对他们学习的定力产生了影响,给孩子带来一种不必要的消耗。因此孩子在专心致志的时候家长一定不要去打扰孩子。
当父母都会心疼孩子,这我们是可以理解的,但这种关心也要学会掌握时机。比如孩子在练习钢琴,已经练习一会儿,妈妈就会担心他累不累、渴不渴,要不要上厕所,这时父母不要过去问,应该学会克制自己的这种关心。如果孩子真的有需要,他自己会寻求帮助的。所以,当孩子沉浸在一件事中的时候,父母不要去管是不是到饭点了,是不是该去做做作业了,要适当保护孩子的这种专注力。
专门培养孩子专注力的方法其实也有很多,包括看一些专门培养孩子专注力的书和游戏,还有一些其他方法,如盯点法,就是每天盯着某个点或物体看上几分钟;数数法,如数3的倍数、2的倍数;听数报数法,让孩子听一组数字,然后复述出来,数字由少到多逐步培养;听数倒背,孩子在听到一组数字后倒背出来;复述词语,孩子听到几个词语后复述出来,词组由少到多。
锻炼小孩的专注力就要从下锻炼,从很小的时候起,当我们成功引起了孩子们的注意时,我们就可以逐渐地在他们之间建立合作练习。如果他能达到这种能力水平,我们会增加持续时间。当孩子*次接触这样的活动/训练时,尽量保持活动的内容和形式简单明了。可以是听可以是感受可以是观察。也许孩子可以自己选择活动,给他们选择的权利会让他们的选择更有意义。
专注力好的孩子容易激发孩子的乐趣。孩子在专注地做一件事情时,可以更深入、更全面地去思考问题,而不是只停留在表面。比如当孩子玩乐高玩具时,他越专注就越容易激发出他的创造力,用同样数量的乐高搭出不同的城堡,或者搭建的又快又稳。
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