2024广州番禺区专业专注力培训班(正确认知注意力)

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1.正确认知注意力

有些家长是在老师的提醒下才关注到孩子的注意力问题的，但是有时老师们的提醒多源于管理的需求，而有可能忽视孩子在他的年龄段是否符合实际的专注力发展水平，从而对孩子提出过高的要求。尤其是每个孩子的性格和发展历程都有不同，家长可以遵循儿童发展规律，客观地看待孩子发展现状，避免过度焦虑。

2.让小孩学会自我克制和约束

生活中经常会有一些孩子不愿意做的事，这时父母就需要做一些游戏来鼓励孩子坚持一下，克制一下自己。比如孩子不喜欢阅读，父母可和孩子约定好，如果你能看完15分钟，并告诉妈妈你大概了解了什么内容，妈妈就给你一个贴纸或者小玩具或者一顿好吃的，这种方法虽然不太提倡，但是不可否认在这个阶段是有用的，而且一旦孩子的克制和约束习惯形成，就很容易保持下去。

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3.培养儿童专注力注意力方法

培养儿童专注力注意力的方法有很多，其具体实施方法也不尽相同。家长可根据孩子专注力发展的特点，采取适当的方法，有计划有目的地训练和培养孩子的专注力。只要你采取科学的方法和态度，努力去做，一定会取得成功的。

4.小孩专注力注意力训练

小孩的专注力肯定不如成人，我们不能以成人的标准去要求孩子。如果不将工作分割，孩子的专注力不足以支撑他们保质保量地完成任务。所以我们可以让孩子将每次的作业、任务按照自己的能力，分割成几个部分。每25分钟可以休息一会，让精神得到放松。随着专注力增强可以延长专注时间，循序渐进，不切不可急躁。

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