上海一对一心理咨询机构保密一对一治疗

钱丹塞恩心理 —— *高端心理机构连锁品牌,致力于婚姻情感、成人情绪、职场人际、个人成长、青少年儿童、亲子教育等问题解决,一家具有医疗资质心理健康管理机构。同时是多家高校、公立中学学生心理健康管理机构、长期为各*生提供心理健康筛查、心理健康**与预防服务。

钱丹塞恩心理拥有100多位心理咨询师,其中包括53名心理学硕士,18名心理学博士,依据全程依据国际临床心理**指南有心理困扰及心理障碍患者实施更有效的**,与缺乏医学背景的心理咨询机构相比,这无疑是它较大的优势。目前钱丹塞恩已经在深圳、广州、重庆、长沙均有分店。计划在5年内*开设20家分店、为广大民众提供较专业、较高效的心理健康管理服务。钱丹塞恩心理同时和多家企业合作,将心理常识普及给群众。

ü24小时无忧一对一咨询服务

ü从业十余年经验丰富的婚恋情感导师

ü由专业心理*等智囊团一对一制定解决方案

恋爱婚姻情感咨询(挽回、家庭**、情感纠葛、亲密关系、情感修复、婆媳关系、同性恋、恋爱指导、情感修复、失恋)

青少年心理咨询(注意缺陷训练、网络成瘾戒除、情绪脾气管理、叛逆孤僻改善、厌学逃学矫正、考前焦虑辅导、厌学、叛逆、早恋、网瘾)

性心理咨询(性冷淡、无性婚姻、夫妻生活)

情绪压力咨询(焦虑症、抑郁症、失眠症、强迫症、产前辅导、产后抑郁、孤独症、产前产后抑郁、更年期综合症、中高考考前压力、恐惧症)

人际关系咨询(人际交往障碍咨询、情绪压力管理咨询、职场生涯规划咨询、社交恐惧症咨询、自卑咨询、敏感多疑咨询等)

个人成长咨询(个人发展规划、认识、探索自己、心灵成长、创伤修复、人际交往能力提升、职业发展规划、自卑到自信的转变等)

职业发展咨询(职业生涯规划、职场人际关系、职场发展和定位、职业路径设计、职业适应、工作压力、职业倦怠等)

催眠**(放松减压、提升自信、帮助安眠、调节情绪、缓解抑郁症强迫症、追溯童年、探索前世未来等)

企业EAP(心理体检、心理讲座、心理咨询、员工入职培训、能力拓展训练、管理层压力管理、危机干预与应激处理等)

私人VIP定制(高端客户心理健康包年定制)

所谓的认识自我,是指一个人应该能够正确认识自己,正确的评价自己。跨入青春期之门,少年男女比任何时候都渴望了解自己,这时的自知对于一个人的钱丹塞恩心理平台成长至关重要,都会因为自我评价与周围的人们对自己的客观的评价出现差距,而造成自己与周围人关系失衡,这将会影响青少年健康的钱丹塞恩心理平台,不利于个人的钱丹塞恩心理平台成长,对于青少年如何了解自己呢?

1,反省自己

反省是认识自己的一种有效手段,青春期是一个在自我反省,自我检讨中脱离旧我,认识新我的过程,因此,可以对自己所经历的成功和挫折以及从中得到经验与教训进行系统的检查和反思,认清自己的优缺点,促使自己把握生活的方向。

2 ,他人的评价

可以根据别人对自己的态度于评价来认识自己,通过他人的评价可以为认识自己提供了基础,如果自我的评价与周围人的人的评价有较大的相似性,则表明一个人的自我认识能力较好,情绪上也容易趋于平稳,如果客观评价与自我评价相差较大,则表明一个人在自我认知上有偏差,需要调整。

3, 实践认识

如果不能肯定自己是否具有哪一方面的性格,才能有优点,不妨寻找机会表现一番,在实践中,青少年可以发现自己的才能和禀赋的全部,洞察自己的优缺点和不足,从而扬长避短,以勤补拙,成为命运的主人。