营养配餐员报名费用(报名时间)

营养配餐员报名费用一般价格在2000-4000元不等。营养配餐员是根据用餐人员的不同特点和要求,运用营养学的基本知识配制适合不同人群合理营养要求的餐饮产品的人员。

营养配餐员报名费用

营养配餐员证主要在机构报考,因此收费标准主要看报名的机构怎么收取,不同地区不同机构收取的费用会有很大差异,一般价格在2000-4000元不等,考生可以详细咨询相关报考单位了解,费用通常是一费制,包括报名、培训、教材等相关费用,不会二次收费。(不包含补考费)建议考生通过八角藤专业报考单位进行证书申报,早报名享早鸟价优惠。

营养配餐员报名时间

目前,营养配餐员证书报名时间是没有限制的,考生有意向报考可以随时在报考机构提交报名材料申报考试,报考后由教务老师就近预约考试时间,一般考试是每年考4次,具体时间以当期通知为准,并没有一个固定的考试或报名时间,现在证书只能通过报考单位或培训组织申报,官方不接受个人报考。

营养配餐员:中*生怎么吃

1、不同年龄段食谱内容不同。食谱分为*6~7岁、8~9岁、10~12岁、*、高中五个年龄段,并加注了参考食物量,提高推荐食谱的针对性和适用性。

2、学生应经常食用南瓜、胡萝卜、莴笋叶、红薯等富含维生素A的食物,提供新鲜水果等补充维生素C。

3、为了增加学生维生素A的摄入水平,食谱上无论是*低年级的学生还是高中生,每天都要吃一个鸡蛋。

4、中*生每周至少吃两次猪肝,并尽量多食用颜色深的蔬菜,以补充维生素。

5、紫菜、海带、黄豆、豆腐及牛奶等食物要多摄入,提高学生钙和维生素D摄入水平。

6、城市学生应少吃或不吃回锅肉、红烧肉等动物油脂含量多的食物,以控制肥胖,同时适量增加海产品、鱼虾、禽畜肉类等。农村学生增加瘦肉、豆类及制品的摄入,提高农村学生优质蛋白质摄入水平。

7、周末回到家的学生,*应该吃的是平时在学校难得吃到的一些蔬菜、水果,或者是虾、蟹。

8、膳食要多样化,量要充足且平衡合理。根据季节及市场供应情况,做到主副食粗细搭配、荤素、干湿适宜,多供给乳类和豆制品,保证钙的供应充足。

9、适当安排餐次,除三餐外应增加一次点心。三餐能量分配可为早餐20%-25%,午餐35%,点心10%-15%,晚餐30%。

10、早餐必须丰富质优,既要吃饱也应吃好。如早餐营养供给不足,*生常在第二节课后出现饥饿感,影响听课的注意力。一般宜供给一定量的荤食(50-100克),如1个鸡蛋、1瓶牛奶或豆浆以及肉松、火腿、酱肉等。