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发布时间: 2023-02-11 12:00:27
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饮食起居和作息的稳定:高三拼的就是每个人的学习效率在总学习时间上的积分,因而不要盲目的追求每天比别人多学几个小时,而是在见缝插针地把零碎的时间利用上的同时确保自己的学习效率。因而我们需要从暑假开始培养稳定的作息时间。调定生物钟的好处恐怕只有这么做的人才能体会到,它对保证学习效率的帮助非常大。
高三考生们要保持良好的心态,不要因为一时的失误或失败而给自己带来巨大的心理压力。因为这将直接影响到自己在接下来高考中的成绩优劣。如果考生总是自责,总是自怨自艾,总觉得自己笨,那么即使是再聪明,再有天赋也会被现实打击得一塌糊涂。所以,高三学生在高考前也应该学会自我调节和心理暗示。同时也可以通过与朋友聊天或适当听音乐等方式来放松身心。
考生必须养成勤于思考并善于总结经验等良好习惯,才能做到对所学知识点融会贯通,举一反三,能够灵活运用所学知识。这就要求考生在学习过程中始终坚持勤于思考和善于总结规律经验、典型错题以及其他各种问题,从而不断地提升能力素质提升高考成绩。所谓善于举一反三:要重视知识网络构建、能力要求掌握解题思维习惯等方面练习或测试。
高考前不仅仅复习重要,其它方面善后也是比较重要的,高考不仅是考生的大事,也是一个家庭的大事。所以,从现在开始,强烈建议广大家长妥做到以下几条:一是保障好孩子一日三餐的营养,二是督促孩子做好防疫工作,养成良好的卫生习惯,三是暂时谢绝不必要的对外交往,包括出差、迎来送往,保证给孩子创造良好的复习环境。孩子如果是住校,家长也要定期与孩子联系,关注孩子有无需要帮助。
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