杭州学足球培训选哪里

杭州学足球培训选哪里?在杭州学足球,就选杭州宏优足球培训班,采用科学系统的足球训练方法、训练技巧、能很好地发展孩子的运动潜能。咨询电话:4006699809

足球*班

招收对象:

年龄:7-14岁

范围:*1-3年级、*4-7年级

根据实际的情况和学员的身体素质进行针对性的分班。

课程目标

1、技术:

U7-U8:队员双脚对球有一定的地面控制能力或提高队员单脚或双脚有一定的控颠球能力。

U9-U10:进一步提高快速完成传、接、运、射(脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧)及头顶球基本技术动作的规范性;在个人防守中掌握盯人及正面抢截的动作要领和方法。

U11-U12:发展队员在活动中利用身体各个部位,对各种空中,反弹和地面球的转却、熟练的控制能力。

U13-U14:不断的重复,以完善自己的技术动作的实效性。

2、战术:针对不同年龄段的学员,灌输不同深度的战术思想。

3、身体:发展身体动作的柔韧性、灵敏性、协调性和平衡能力,特别注意发展队员的踝关节、膝关节、髋关节的灵活性与柔韧性。

4、心理/心智:随着年龄的增长,引导队员通过足球,使心智逐渐成熟完善起来