2024佛山教学好的当众演讲口才培训班排名(社恐怕讲话怎么办)

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1.说话要注意自己的身体语言

在讲话时如果要给人一种充满自信的印象，说话时必须直视对方，要与对方的眼神有接触。回避对方的视线及眼神，会给人一种缺乏自信和鬼祟的印象。保持腰板挺直，不能瑟缩一角，还要戒掉那些不耐烦或缺乏安全感的小动作，例如以手指在桌子上做弹琴动作、不断撩拨头发、游目四顾等，这些都只会降低你的表达力。

2.社恐怕讲话怎么办

多阅读一些正能量的书籍，来消除内心的恐惧和紧张。有时候，一些惧怕是人自己想象出来的，其实可能这件事并没有自己所想得那样值得惧怕，但是已经习以为常的情绪无法改变和克制。因此可以选择读一些正能量的书籍，来驱散内心软弱的重担。

3.练口才可以增强自信

许多人因为到事情时容易紧张，他们越来越不敢再众人面前表达自己，自信心就会更加受到影响。如果他们口才好的话，就可以在别人面前展示自己，这样的人肯定会更自信。有了好口才，就能在更多的场合更好地展示自己的才华，经过多次的展现，我们的自信心就会一点点积累起来。学习演讲口才能够给人带来更多的展现的机会，自信是成功感觉的积累。我们成功的次数越多，自信心就会越强。

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