在萍乡有中医针灸师证书培训学校吗

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灸法的防病保健作用

目前在临床上常把灸法作为防病保健的方法之一。保健的主要作用是温通经脉、行气活血、培补后天、调和阴阳,从而达到强身、防病、抗衰老的目的。

《扁鹊心书》中说:"夫人之真元,乃一身之主宰,真气壮则人强,真气虚则人病,真气脱则人死,保命之法,艾灸。"

艾为辛温阳热之药,以火助之,两阳相得,可补阳壮阳,真元充足,正气存内,邪不可干,则人体强壮又可预防疾病的发生。灸法对脾胃有着明显的强壮作用。

《针灸资生经》指出:"凡饮食不思,心腹膨胀,面色萎黄,世谓之脾胃病者,宜灸中脘。"在中脘穴施灸,可以温运脾阳,补中益气,配合灸足三里,不但能使消化系统功能旺盛,增加人体营养物质的吸收以濡养全身,亦可收到抗衰老的效果。

灸法

《素问?经脉篇》云:"陷下则灸之。"平素体质虚弱,气虚下陷,卫阳不固,则皮毛不耐风寒,反复感冒,易患过敏性鼻炎,短气自汗,手足不温等,常用灸法,可以升举阳气,密固肌表,抵御寒邪,固护阳气,从而起到养生保健、防病治病的作用。

据报道,2003年"非典"时期,北京就曾用灸法来预防SARS的蔓延且收到了满意的效果。保健养生灸多以艾条悬灸为主,直灸、间接灸亦可采用。艾条悬灸是根据患者的体质状况及所需的养生要求来选择穴位。

将点燃的艾条对准穴位,使穴位周围有温和的热力,以感觉温热舒适并能耐受为度。艾灸时间在15-30分钟为宜。一般说来,健身灸时间略短,病后体虚康复者,施灸时间可略长;春夏二季施灸时间宜稍短,秋冬稍长;四肢、胸部施灸时间宜短,腹、背部宜长;老幼时间宜短,青壮年时间可稍长。