怎么让孩子沉迷手机游戏不自拔

孩子沉迷于手机游戏怎么引导好呢？

断其根源，消除接触环境
游戏如同毒品一样，作为未成年人，仅凭自身自控力无法抵御游戏的诱惑。消除掉一切接触的源头是最根本也是最有效的做法。在这件事上家长必须果断并坚守，不要反复拉锯。
2、培养孩子的兴趣爱好
很多孩子开始接触手机，并逐渐沉迷，很大的原因是现实世界没有吸引自己的事情。每多一种爱好，孩子就多一种从手机中转移注意力的方式。
3、父母以身作则很重要
孩子身上的每一个不良习惯，几乎都能在父母行为中找到根源；而好习惯的养成，皆来自对父母行为举止的微妙模仿如果父母在家整日手机不离手，孩子自然沉迷手机不能自拔；如果父母经常捧着一本书看，孩子也会养成每天阅读的好习惯。
4、家长要意识到自己的情绪和动机
目标是“孩子停止玩手机游戏”，而不是“孩子乖乖地停止手机游戏”。允许孩子出现顶嘴、哭闹等不满情绪。
5、家长要试着理解孩子的感受和立场
如家长希望孩子能够先完成作业再玩手机，不要说“现在立刻去做作业”，而是说“我知道这个游戏很好玩，但你必须先完成作业。我看着你玩儿完这一局，然后你就去做作业，可以吗？”
小孩子为什么喜欢打游戏？
1、孩子没有获得足够的陪伴
这种陪伴并不是时间上的问题，而是家长如何满足孩子心灵需求。如果家长忽视了陪伴孩子玩乐、分享快乐与烦恼，那么很容易导致孩子心灵上产生孤独感。于是他们需要借助其他事物来获得心灵补偿。零食、电视、网络便成了他们*的陪伴者。
2、缺乏有秩序的作息安排
孩子在放学后到上床睡觉这段时间，没有合理安排好作息时间，加上家庭成员各做各的事，很容易产生某个时间段无事可做，此时孩子便会容易想到看电视、吃零食或者玩游戏。

孩子沉迷手机的解决方法

高中孩子沉迷手机的解决方法
1、如果是家长，可以设置手机进入学生模式，设置一下控制其上网时间(不影响通话，发短信)。
2、如果是学生本人，只能靠自律。如果自控能力不强，但有欲望戒网。可以乱写一串数字6个，然后作为学生模式的密码，设置好后，销毁密码纸。
3、慢慢来，要一点一点地告诉孩子学习的重要性，让他自己意识到不能玩手机，而不要去逼他，否则会造成孩子的叛逆心理，结果适得其反。
4、耐心沟通，适度沟通。沟通是必不可少的。只有和孩子好好沟通，才能让孩子知道父母对于他们的期待，并且让他们知道沉迷手机游戏的危害。在沟通的基础上，为了督促孩子好好学习，避免沉迷游戏对孩子学习的影响，可以选择和孩子商量适当地采取一些控制措施。
5、以身作则，正面引导。都说“父母是孩子的*任老师”，父母的行为对于孩子的引导作用是很大的。

怎么让孩子戒掉手机游戏的瘾

让孩子戒掉手机游戏的瘾，要避免用玩手机来作为奖励，提高孩子的自控能力，采取注意力转移法，可以用时间填充法，家长以身作则法。

家长如果想帮助孩子戒掉手机瘾，可以采取以下几个措施，家长要以身作则，家长在家里面不要总是抱着手机，孩子总是模仿家长的，家长总是看手机，孩子也对手机上瘾，尤其是手机里的游戏。

1、避免用玩手机做奖励

很多家长总是为了避免孩子打扰到自己，因此，为了鼓励孩子学习或者完成某项任务，都会以玩手机为奖励，其实这样只会给孩子造成对手机的依赖性，是非常错误的做法。

2、提高孩子的自控能力

孩子玩手机上瘾，多半是因为自己年纪尚小，自控能力较差，这个时候家长就应该慢慢地来提高孩子的自控能力，通过替代法来忽略孩子对手机的专注力。

3、注意力转移法

其实孩子的内心还是比较单纯的，如果家长能够根据孩子的性格特征，在孩子提出要手机玩的时候，给出其他的事情做，这样的转移法，也就能够很快地帮助孩子忘掉玩手机的习惯。

4、时间填充法

如果你的孩子是因为平时休息的时候无聊，这个时候家长可以给孩子报一些兴趣培训班，让孩子的业余生活充实起来，这样就不会导致玩手机上瘾的困扰，还能够帮助孩子认识更多的朋友。

5、家长以身作则法

作为家长，在家中也应该避免玩手机的时间，*不要在孩子面前玩耍，这样也会被孩子效仿，导致玩手机成瘾，只有戒掉玩手机，多陪伴孩子，才能够很好地帮助孩子健康成长。

如何限制孩子玩手机游戏

如何限制孩子玩游戏
如何限制孩子玩游戏，现在孩子的接触网络的年龄愈发提前，很多孩子都有属于自己的智能手机。有很多孩子控制不住自己，就经常玩手机游戏，严重的时候甚至沉迷手机游戏无法自拔，所以作为家长一定要找到解决办法，我这就告诉你如何限制孩子玩游戏
如何限制孩子玩游戏1
1、找到孩子玩手机游戏的原因
孩子为什么会玩手机游戏？肯定有他的原因，要么是作业做完了没事干觉得无聊，要么周围的同学和朋友都玩游戏，平时聊的话题都是游戏相关，孩子为了不显得自己不合群，也能和其他同学有共同话题，所以玩游戏，再或者是孩子最近发现这款游戏很多同学都玩，自己也喜欢，和他们打比赛，所以玩游戏得比较多。只要孩子不是沉迷手机游戏，每天玩得天昏地暗不吃饭不睡觉的那种，那孩子玩玩手机游戏也是可以理解的。
如果孩子有沉迷手机游戏的倾向，那我们更加要了解孩子玩游戏的原因了。只有了解孩子喜欢打游戏的动机，才能对症下药。比如说孩子是因为缺少家人陪伴而沉迷打游戏，家长就应该及时反省自己，多留一些时间陪伴孩子，减少孩子玩手机游戏的时间，帮助孩子摆脱手机游戏。
2、堵住孩子玩游戏，还不如疏导孩子玩游戏
适当的游戏娱乐，有利于小孩子拓展思维，放松心情，不能永远阻止孩子玩手机游戏，“从此以后不准再玩了”之类的话不要对孩子说，这会极大地激发他们的叛逆心理，特别是男孩子。
作为家长，应该用正确的方式去疏导孩子，比如说帮助孩子寻找其他感兴趣的东西，或者帮孩子报一些兴趣班，找到有共同兴趣的朋友一起玩耍，提升孩子在其他兴趣方面的能力。只有转移孩子的注意力，才能限制孩子玩手机游戏，才能更快地帮助孩子摆脱手机游戏。
3、给孩子制定规矩
在如何限制孩子玩手机游戏这个事情上，需要家长给孩子制定一个规矩。比如说规定孩子每次玩手机只能玩20分钟，每天最多能玩一个小时，比如做完作业才能玩30分钟，做家务的话能多玩20分钟，等等，超过时间就不能玩了。
若是到了时间孩子还不愿意放下手机的话，家长可以跟孩子说：“若是你不按时放下手机的话，就惩罚你半天不能玩手机；若是你按时放下手机，去做其他事情的话，下次玩手机的时间可以延长五分钟”。
制定规矩好了之后就需要严格的执行，不能因为孩子哭闹而心软，就不限制孩子玩手机游戏的时间了。这样一来，孩子慢慢地就养成了控制玩手机时间的好习惯，对别的事情也有了想法和兴趣。
4、 使用一款实用的孩子手机管控软件
毕竟家长们都比较忙，白天要上班赚钱，晚上还要做家务什么的，没有办法实时监控孩子在干嘛，这时候需要一款高效实用的.孩子手机管控软件就显得很有必要了。有了这款孩子手机管控软件后，父母就可以借助它对孩子手机进行管控，并通过自己的手机对孩子手机进行实时管理。父母可在孩子手机管控软件上设定时间段，比如晚上10点20分以后孩子就不能玩手机了，比如可以设置晚上8:30~9:30孩子只能学习做作业不能玩手机游戏，这样就能达到限制孩子玩手机游戏的同时，还不影响孩子使用手机听网课，查资料，做作业，一举两得。爱学生APP 就是众多优秀的孩子手机管控软件之一，父母可通过其远程实时管理孩子手机，根据孩子学习生活需求切换学习、娱乐、锁屏和自定义模式，管理孩子手机使用时长和使用的APP，即时了解孩子手机使用情况，解决孩子因为玩手机游戏而耽误学习的困扰。
如何限制孩子玩游戏2
怎么让孩子不玩游戏
不要指责孩子，以客观的角度互相沟通。当发现孩子玩游戏时，对他大喊大叫是没用的，父母*是多观察孩子在玩什么游戏，以客观的角度去和他交流，了解孩子玩这个游戏的兴趣点。
发现孩子玩游戏的兴趣点，让孩子对其失去兴趣。当孩子玩游戏时，正上瘾，父母如果是全面反对，只会有逆反作用，*是发现孩子的兴趣点，根据缘由，父母可以采取方法让孩子失去兴趣。
找孩子其他感兴趣的事情，转移他的注意力。玩游戏无外乎就是好玩，有意思，如果想要让孩子失去兴趣，要么让孩子玩到腻了，要么就找其他好玩的事情，转移他的注意力，这样他就不会再继续了。
带他多出去走走，多见识世面，比如：去旅游。如果父母不知道孩子喜欢什么，对什么感兴趣，可以多带孩子走走，特别是有时间就带孩子多出去旅游，多见识世面，可以增长孩子的见识，让他没时间玩游戏。
让孩子信任的同辈人来劝告他，比如：堂哥。有时候父母说的再多，孩子也听不进去，但如果是一个他信任的、玩的好的同辈人来劝告他，他会比较容易听进去。
不要太排斥游戏，好好利用游戏对孩子的影响力。当孩子表现好了，其实可以用游戏来鼓励他，引导孩子，让他发现父母是不反对他做的事情，会让他对父母产生新的信赖，继而可以听从父母的建议。
让孩子不沉迷游戏的方法
在心态上，父母不要恐惧游戏
孩子在业余时间的娱乐活动其实很有限，而家长能够推荐的也往往是自己小时候玩的游戏，比如踢毽子、丢沙包等等，现在的孩子并不感兴趣。
家长不接受游戏，多是出于恐惧心理，而恐惧源于未知。大多数家长并不愿意去了解游戏，懒惰就让他们采取了一刀切的形式。
游戏只是一种娱乐方式，和看电影、看书没有本质区别。游戏*的问题不在于游戏本身，而在于玩游戏的人不能合理安排时间。所以，家长应该把注意力放在如何帮助孩子学会合理安排时间上。
在方法上，父母要培养孩子的其他兴趣爱好
当孩子在生活中寻找不到兴趣和成就感时，就只能在游戏中寻找。很多家长会给孩子报兴趣班，认为这样孩子就有兴趣了，用兴趣班来和孩子抢玩游戏的时间。可*，孩子很难坚持下去。让孩子不沉迷游戏的方法，就是陪伴孩子寻找生活中的乐趣和成就感。

如何让孩子戒掉手机游戏？

现如今，我们生活的环境中有各种电子产品。手机、电脑、平板、 游戏 机，各种各样的太多，令人眼花缭乱。慢慢的，孩子从小就可以接触各种电子产品，最常见的就是手机、平板。

因为过早的接触手机、平板，导致越来越多的孩子成了近视眼或者散光。

那么如何让孩子戒掉手机和各种手机 游戏 呢？

*，正确的引导

孩子的模仿能力比较强，如果作为家长，每天回到家里抱着手机和电视不放，那么久而久之孩子就会跟家长说：“爸爸妈妈，我也想玩手机，我也想看电视。”所以，我们就要引导孩子，当我们自己放下手机陪孩子做做 游戏 、看看书的时候，我想孩子不会去主动要求玩手机。

第二，卸载所有手机里面的 游戏

家长不玩，孩子怎么去玩？所以，建议各位爸妈手机里面不要装 游戏 软件！作为家长的我们，要给孩子树立好的榜样。

第三，树立规矩

可能有些孩子接触 游戏 很久了，但是我们可以一点一点的减少孩子的 游戏 时间。比如，规定每天 游戏 时间不能超过1小时。所以，要及早的给孩子灌输这种思想和规矩！

第四，可以给孩子报一些兴趣班

给孩子报几个兴趣班，让孩子没有时间去玩手机 游戏 。而且可以认识更多的同学或者朋友。

第五，闲暇时间多带孩子出去玩

周末有时间的时候，多带孩子出去走走看看。一方面可以接触更多的新鲜事物，还可以分散孩子玩 游戏 的心思。

手机给我们的生活带来许多方便，同时也带来许多烦恼。所以，家长要做好引导，多陪孩子 游戏 。各位宝爸宝妈都是怎么做的？

首先，分享给您我是怎么接纳孩子爱玩手机这件事的。

我上*的时候，连固定电话都很少见，所以同学们之间不存在玩手机的现象。但是那时候大家玩的 游戏 很多，比如跳皮筋，丢沙包，抓石子，还有跨步，跑圈，捉迷藏，骑自行车……非常多，记得那会一下课，一放学，我们都会冲出教室去玩，那种兴趣非常浓厚，几乎达到痴迷的状态，但是父母并没有觉得有什么问题，我也觉得没有怎么影响我的学习。

后来，会看到很多男生痴迷于打篮球和踢足球，常常一玩就几个小时。

现在时代进步了，孩子们还是很爱玩，不过他们最容易接触到手机，周围小伙伴谈论的也是手机，手机里有那么多好玩刺激的内容，他们的好奇心自然被激发起来了，你看我们大人有时候都离不开，更别说孩子了，孩子爱玩手机，可以说是人性使然，所以不爱玩手机的孩子才奇怪呢！

每个人每天的时间都是一定的，如果你选择去做另一件事，同一时间就得舍弃其他事，所以，对于孩子来说，充分利用时间做一些有意义的事情比如看书， 旅游 ，和父母聊天，和朋友玩都是不错的选择。

任何事情都要把握“度”，有的孩子沉迷手机就不好了，而且这类孩子一般是父母陪伴少，孩子存在感缺乏，所以会在手机 游戏 里寻找。

帮孩子戒掉手机 游戏 要根据孩子的不同年龄采取不同的措施。

如果孩子还比较小，刚刚开始玩手机 游戏 ，这个时候家长跟孩子多讲玩手机 游戏 的坏处，慢慢的控制孩子玩手机的时间，就可以让孩子摆脱手机 游戏 的危害。

如果孩子已经大了，沉迷 游戏 很多年，这个时候一定要注意方式方法。完全把 游戏 帮孩子戒掉是很难的，其实，也没有必要。只要孩子认识的过度的沉迷手机 游戏 的坏处，孩子依靠自身的自制力也是有可能戒掉 游戏 瘾的。

阿里巴巴董事局主席马云的儿子马元坤曾经也是一名网瘾少年。当时马元坤已经12岁了，已经上了*，正值学习的重要时期，却整天泡在网吧玩 游戏 。马云一开始也是采用说服教育的方式，不过失败了。*无奈之下，马云给了儿子200元钱，索性让孩子玩个够，三天三夜不回来都没关系，但是，回来之后一定要告诉他玩 游戏 的好处是什么？

马元坤很是高兴，拿着钱走了，真的三天才回家。回家的时候，一身疲惫，先是大吃了一顿，然后倒头大睡。当儿子醒来的时候，马云问马元坤，打 游戏 有什么好处？儿子想到又困又累的情形，竟然一点感觉不到打 游戏 的快感，就这样沉默了很久。从此以后，马元坤就很少去网吧打 游戏 ，开始发奋学习，*逆袭变成了学霸。

给大家讲马云儿子的故事，是想告诉大家，孩子必须从心底里认识到沉迷 游戏 的坏处，才会做出改变，每个孩子的性格都不同，家长采用的方法肯定也不同，但，最终目的是相同的。

希望家里有沉迷 游戏 的孩子的家长，能够帮孩子尽早摆脱 游戏 的危害。

想要孩子戒掉手机 游戏 ，首先我们要找出原因，然后再对症下药。

（一）纯粹接触效应

手机对很多家庭来说是非常普遍存在的。很多大人一下班回来，特别是爸爸就想要放松一下，就会拿起手机去玩 游戏 ，妈妈忙完家务以后也会拿起手机在那里不停的刷刷刷。孩子时常在这样的家庭环境里，时间一长，孩子自己也想要去亲自尝试一下。

比如当你*次看到别人在玩手机的时候，可能觉得很厌恶，这是不应该的行为。但是当你和他呆的时间长了，就渐渐的觉得对方的行为也没有那么厌恶了。

（二）行为上瘾

当孩子开始接触手机 游戏 ，慢慢的一回生二回熟，甚至是觉得好玩，好玩到停不下来。这就好比我们大人在玩一些小视频的时候，当你初次体验很可能就是这样的：打开小视频之后就舍不得关闭了，刷着刷着就过去两个小时了，你竟然还在跟这款小视频APP“死磕”。

有时候虽然自己知道时间已经很晚了，明明第二天还有很重要的事情要做，但是就是控制不住自己，就是一个接着一个视频的去刷，舍不得关掉它去睡觉。

孩子玩手机 游戏 也是一样的，心里明明想着再玩一会儿就关掉，再玩一局就不玩了，结果玩到下一局的时候，又想着通过这一关就不玩了。结局就是玩了一局又一局，就是舍不得关掉手机。

孩子的这种行为叫做行为上瘾。

这个实验告诉我们：每天你在刷短视频，玩 游戏 时跟这只34号老鼠脑中的电极是一样的——它们都一次次的刺激你的“快感中枢”，也就是让你的大脑感觉到特别爽，爽到停不下来。

是的，这种行为就是典型的行为上瘾。

（三）如何上瘾？

1、轻松“入坑”——让你觉得你入的不是坑，是有趣的 游戏 。

通过实验结果对比这两位心理学家，把这个现象命名为“登门槛效应”，也就是“得寸进尺效应”，是指某个个体一旦接受了一个小要求，以后为了避免自己认知上的不协调，会有较大的概率去接受之后更过分的要求。

这就好比当我们的孩子在刚开始玩一款 游戏 的时候，如果他们就觉得非常的困难，这就好像是主妇们一开始就被要求挂上一个又大又丑的招牌一样。

对于很多玩家来说的，如果遇到这样的情况，他们一般都会关闭 游戏 ，甚至是卸载 游戏 。但是互联网行业的精英们非常懂得去抓住用户的心理，他们设置了新手福利机制。

这种机制是可以让玩家在轻松完成 游戏 的同时有获得奖励。他们会设置“用户拉新”，或者是“首单免费”的活动。比方说在你参与“用户拉新”的活动时，会给你奖励一些红包、装备，或者是 游戏 积分等。甚至是对新用户开放“首单免费”的活动，并且这个活动期有七天，过后就不能够享受首单免费这个活动了。

孩子在这样的奖励机制下，会努力的拉新，以及及时做出消费。

2、挑战升级——让人欲罢不能的晋级楼梯。

游戏 开发者非常懂得去抓住 游戏 者的心理，他们往往会在 游戏 的最初设置得非常的简单，要玩 游戏 的孩子们能够轻松的过关斩将。就这样，孩子们能够一下子就通过一个关卡，他们会得到一个非常愉悦的心理，这就促使他们有一直往下玩的玩劲儿。

这也就是为什么那么多 游戏 会每隔一段时间，就会出现一个版本的资料片，开放更多的等级种族或者职业的原因。现在很多手游APP几乎每隔两周就会举办一个新的活动，错使用户在新的规则下完成任务，以获得更大的装备和角色升级的奖励。

3、未完成感——让你始终停不下来。

蔡格尼克把这种对未处理完的事情比已处理完成的事情印象更深刻的现象命名为“蔡格尼克效应”。简单来说就是未尽之事，更让人印象深刻，且令人回味无穷。

孩子们在玩 游戏 不断的升级打怪的过程中，需要购买装备才能够得以继续，虽然说购买一次装备花不了太多的金钱，但是 游戏 的体验被打断的痛苦要远远大于支付金钱的感受，所以一旦孩子打开了这扇门，蔡格尼克效应就会促使你成为愿意付费的用户。

4、社交元素——沉浸其中，无法自拔。

马斯洛的五层需求层次理论里有一种需求，叫做社交需求：社交需求也是归属感和爱的需求，是人们对友情，爱情，信任，温暖等的需求。

孩子在玩 游戏 的时候，他们通常是在跟别人对打，或者是一帮人一起打的 游戏 。在这种 游戏 的玩法中，他们能够找到友情，爱情，信任，或者是温暖的需求。孩子们正是沉浸在这种需求里，无法自拔。

（四）如何让孩子戒掉手机游戏？

1、给孩子营造一种良环境。

孩子的成长过程中，父母扮演着非常重要的角色。家长是孩子的*任启蒙老师，不仅要教会他们如何生存以外，还要言传身教，给孩子提供良好的成长环境。

《孟母三迁》的故事相信大家都听过，孟母为了孟子能够生存在一个良好的环境，她不惜劳苦搬家三次。

俗话说：“近朱者赤，近墨者黑”。我们每个人在环境里或多或少都会受到身边人或者事物的影响。孩子在幼儿时期的模仿力是非常强的，为了孩子能够有一个良好的行习惯，我们就要规范我们身为父母的行为准则。

比方说不要一下班，或者一有空就在家里捧着手机不停的刷。这样的行为，孩子看在眼里，记在心里。他们会在不知不觉的情况下，慢慢地迷恋上手机。

想让孩子戒掉手机 游戏 ，首先就要给孩子营造一种良好的氛围环境。

2、当断则断——卸载手机 游戏 。

为什么孩子总是戒不掉手机 游戏 呢？其中的一个原因就是：我为这款 游戏 付出了那么多，怎么能说放弃就放弃呢？

经济学里有这么一个原理，叫做“沉没成本”。它是指发生在以往，但和当前决策并不相关的费用。这就好比孩子为了这款 游戏 ，不仅付出了很多时间，还有更多的是金钱。

但是为了能够让孩子戒掉手机 游戏 ，我们应该当断则断，直接卸载手机 游戏 。这就好比鳄鱼法则里当一只鳄鱼咬住了你的脚，你下意识的用手去挣脱，鳄鱼就会同时再咬着你的手，你越挣扎被咬住的部位就会越多。所以当前*的策略就是牺牲你那只被鳄鱼咬住的脚——卸载手机 游戏 。

3、结交一些有良好行为习惯的好伙伴。

很多时候孩子玩 游戏 ，他并不是一个人在单玩，而是有好几个好朋友同时对这款 游戏 上瘾。他们会经常在一起讨论如何升级打怪，如何买装备……除此之外，他们还会在 游戏 上进行比较的心理——我一定要做这款 游戏 的佼佼者——我一定要做这群伙伴里的佼佼者。

4、学习APP取代 游戏 APP。

现在我们这个21世纪相对来说是比较发达的，很多软件开发者开发出了很多学习APP。这些学习APP同样抓住了孩子们的心理。在孩子刚开始玩学习APP的时候，同样是非常的简单，非常容易的升级。孩子就会被一层一层的，引导到这个学习APP里。在孩子懂得了更多的文化知识，特别是能够在同学里或者伙伴里能够做佼佼者时，他们更加愿意付出更多的时间到学习APP里，从而能够取代 游戏 APP。

要想孩子能够戒掉手机 游戏 ，首先我们要找到为什么孩子会迷上手机 游戏 的原因？然后再一一解决它。

孩子爱玩 游戏 ，可能是外在的事物不吸引孩子，可以带他出去野餐或者陪他玩益智类的小 游戏 ，像乐高之类的。

转移孩子的兴趣点 ，现在孩子爱玩 游戏 是因为没有比 游戏 更吸引他的事 了，想让孩子远离 游戏 ， 给孩子一个比 游戏 更吸引他的东西 ，他就会把注意力转移到这件事上来，从而远离 游戏 。

给父母几点建议：

1、 给孩子买一些乐高积木，家长和孩子一起玩 。玩乐高积木，既可以开发孩子的智力，又可以培养孩子的耐心和动手能力。几百块的乐高积木，拼装时挺复杂的，孩子需要一定的耐心，也要有极强的观察力和想象力，如果孩子一个人拼的话估计没有那么大耐心，家长陪在身边和孩子一起玩，既能提起孩子的兴趣，又可以培养亲子关系，一举两得的事。

2、我看到有好多人用乐高积木录制小视频， 我们也可 以买一些人物的乐高积木，和孩子表演小故事 ，这样可以锻炼孩子的表达能力和创做能力，也有利于孩子记住故事情节，为以后的作文可以打一点基础。

3、 买一些跳棋，象棋等等一些玩具 ，只要有空就和孩子一起玩，这些玩具都有利于开发孩子的智力。

4、闲暇时父母放下手中的事（主要手机）， 带孩子走出家门 ，找小朋友玩。小孩子有了玩的，自然而然会忘掉 游戏 。

5、 如果没有小朋友，家长带孩子去附近的公园溜湾， 接触大自然，呼吸新鲜空气，锻炼身体。

其实每一个孩子都愿意和爸爸妈妈一起做 游戏 ，这是孩子的天性，孩子之所以玩 游戏 ，无聊，没有兴趣点，除了 游戏 没有其他东西。父母一定要记住， 孩子玩 游戏 一定是你冷落了他 ，想让孩子放下 游戏 ，父母一定放下手中的事，陪在孩子身边，陪她/他玩，让他/她有事可做。

如果父母做不到，放下自己的事（手机），让孩子放下 游戏 ，估计不可能。一个大人尚且控制不住自己的欲望，孩子怎么可能控制住自己呢？

想把孩子管理好，首先管理好自己。

想让孩子戒掉手机瘾，一般的家长会怎么做？直接简单粗暴没收手机？到往往会事与愿违的！

首先，要知道孩子沉迷手机这个普遍性的难题。很多家长也为之头疼不已！

在这个普遍性的难题面前，会有两种家长这样处理问题：

一种是比较硬核的家长 :

直接把孩子没收，把 游戏 卸载，如果孩子再偷偷玩，就再打骂一顿。

一种是比较妥协的家长 :

对孩子的闹脾气没有任何办法，只有妥协，放任去玩。

也相信很多家长都会这样做的！

但是在做样这样的举动之前，我们要先思考一个问题！直接没收手机，或者场场妥协，以后呢？就万事大吉了吗？其实不是这样的，这还往往会起到相反的作用！

其实我们要知道这两种做法，效果都不好，而且都有危害。

*种: 表面上家长看似取得了胜利，但是这是治标不治本，而且付出代价很大。

首先，孩子会对父母产生怨恨。

其次，更不会有什么自律精神。

再次，家长监督的成本很高，背后里又去玩了，起不到作用。

第二种: 向孩子妥协放纵的，这种行为会让孩子更为所欲为，觉得自己一发脾气，父母就会顺着他。

这样会造成孩子的性格 “易怒”“任性”“无法管教”，并养成以自我为中心、自私自利、不懂得与他人合作的性格。这种孩子直接被我们宠坏了，后果是不堪设想的。

我们如何正确的处理这个问题？

有一种方法可以双方都认同，双方都不会输: “约法三章” ：让孩子玩 游戏 是可以的，但一定要约定时间和规则，一旦违反，要承担违约责任。

这样会让孩子更有参与感，而且更有积极性，成功率也更高。因为相对于父母强制，孩子会觉得“约定”是自己弄主意！他自己的事，他就有执行的动力！

“约法三章”要注意的四点：

1、给出清楚的指令、明确具体事宜。

比如：一天玩手机不能超过1个小时，玩手机必须是在完成作业以后。目标具体，明确，不能模糊！

2、明确孩子完成后的“奖励”与“协议”。

在这个过程中，要少说“不”，多说“可以”。给孩子积极的表态，让孩子有目标！

3、把“约定书”白纸黑字书面化，有理有据。

当孩子完成了约定，哪怕是阶段性的约定时，父母都要及时给与鼓励。没有完成，一定及时惩罚，说到做到！

4、既然是“约定”，也要听取孩子的意见，不能搞单边主意，一言堂。

所以，我们在处理孩子沉迷于玩手机的这个问题上，一定合理妥当的处置，这样才能达到我们正确教育孩子的目的！

让孩子戒掉手机的办法：

高中生沉迷游戏难自拔！如何解决高中生沉迷游戏的问题？

现在的孩子从小可能就接触到了电子产品，所以非常容易沉迷于手机或电脑，更是有一些孩子会沉迷于游戏而难以自拔。家长如果发现孩子一旦出现这种症状，一定要及时制止，管好孩子的手机，减少孩子每天玩手机的时间，不要让孩子因为玩游戏而荒废了学业。尤其是对于高中生来说，他们可能即将面临人生中一个非常重要的转折点，如果这时仍然沉迷于游戏难以自拔的话，就可能毁了其一生。那该如何解决高中生沉迷游戏的问题呢？个人认为应该从以下三方面做：

一、让孩子住宿且不带手机

高中生学习时间非常紧张，一定要让孩子住宿，不带手机，这样就能够大大降低孩子玩手机的频率，这样孩子就可能一个星期或者两个星期都接触不到手机游戏，减少玩手机的时间。

二、引导孩子戒掉游戏

父母不应该强制孩子不玩手机，而是应该引导孩子慢慢的戒掉游戏，或者让孩子在这个学习的关键时刻先不要玩游戏，让孩子意识到现阶段学习的重要性。

三、多和班主任了解孩子的学习情况

父母平时一定要多和班主任了解孩子在学校的日常学习情况，关注孩子的学习状况和身体状况，当孩子回到家后，可以适当的让孩子进行劳逸结合，也要多和孩子沟通，限制孩子玩手机的时间，不要让其熬夜或长时间打游戏。

以上仅为个人观点，其实现在大多数的高中都是寄宿制，而且对学生的管理要求都非常严格，学生不可以带任何电子产品到学校，所以高中生沉迷于游戏的问题还是比较好解决的。对此你有什么看法？你认为该如何解决高中生沉迷于游戏的问题呢？欢迎大家在评论区留言讨论。

如何让孩子戒掉手机瘾游戏瘾

让孩子戒掉手机瘾游戏瘾的方法：

1、要帮助孩子看透游戏的套路，提升孩子自身的觉悟。

其实孩子玩的很多游戏，都是被一些专业人士精心设计出来的，非常懂得什么样的东西能吸引人，孩子小，没有分辨和控制能力，很容易就会在游戏中得到成就感，满足感，这些感觉会促使孩子深陷其中。所以，咱们家长要帮助孩子看透这些游戏的套路，提升孩子自身的觉悟。

2、父母尽量不在孩子面前玩手机。

父母下班回到家，千万不要*时间就躺在沙发上床上玩手机，尽可能在孩子面前多看书，多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。

如果工作需要，不得不在家里看手机电脑这些电子设备，那么咱们尽量做到跟孩子不在一个房间，比如可以去书房，实在不行，就在厕所里专注高效的把工作给完成。父母要通过自己的行为，让孩子知道手机，不过是我们的一个生活辅助工具而已。

3、给孩子设置玩手机的规则。

孩子一岁前，一定不要给孩子玩手机，孩子一岁到三岁这个阶段，每天可以给孩子看10分钟左右，孩子3-6岁这个阶段，每天可以让孩子看20-30分钟的手机，孩子到了*阶段，可以适当把时间延长到一个小时左右。

*生家长要格外注意如果老师在手机上布置了作业，家长可以采用手抄或者是口头转达的方式来告诉孩子。如果孩子需要手机来查询资料，那也要注意不要直接把手机塞给孩子让他自己查，而是要辅助帮助和引导孩子正确地使用手机。

如果孩子已经打着查资料的借口来玩手机了，家长也可以提示孩子：现在是写作业时间，想要查资料，用电脑更方便。

4、用正确的爱，给到孩子归属感。

良好的亲子关系是一切教育的本质，当你跟孩子亲子关系融洽时，你跟孩子的沟通引导都会非常顺畅，反之，孩子完全不会把你当回事，更不会把你的建议和嘱咐放在心上，甚至还会觉得你很烦。

所以，咱们要学会走进孩子的内心，跟孩子做好情感联结，用更大的耐心和更多的理解来温暖孩子，家长们要明白，当孩子玩手机玩到一定程度之后，你强行把手机夺走，或者强迫孩子关掉手机，孩子内心是非常痛苦难受的。

这个时候呢，我们不要去打骂指责孩子，而是要去感受孩子的痛苦，并对孩子表达出共情和理解，让孩子更加理性的对待手机游戏。

5、父母多跟孩子游戏互动，丰富孩子的日常生活。

孩子为什么会沉迷手机？其实*的原因就是，现实生活太过枯燥无聊，孩子不得已才回去手机中寻找快乐和满足。所以*的方法呢，就是父母多抽时间陪孩子互动游戏，让孩子感受到家庭的温暖和生活的乐趣。

比如，孩子小时候，爸爸妈妈可以带着孩子一起玩捉迷藏，扔球，堆积木，甚至是用床单做吊床，在游戏互动中感受家庭的温馨。孩子再大一些，就可以陪着孩子一起打篮球，踢足球，跳绳，警察抓小偷类的游戏，丰富孩子的日常生活。

孩子在游戏过程中，既可以缓解枯燥学习产生的压力，又能让孩子感受到生活的乐趣，慢慢地，孩子就不再需要通过虚拟的网络来获取短暂的快乐了。

6、帮助孩子找到更多的成就感和价值感。

奶油妈妈经常说：每一个孩子都站在父母的舌尖上舞蹈。父母怎么评价孩子，孩子最终就会成长为父母所描述的样子。

咱们做家长，千万不要一直盯着孩子身上的缺点，我们要练就一双慧眼，及时发现孩子身上的亮点，并给予及时的鼓励和肯定。

比如，孩子喜欢玩游戏，如果咱们可以合理地引导，就会发现，孩子玩游戏也并不全是一无是处，在游戏过程中，可以锻炼孩子的团队协作能力、沟通能力、观察力、判断力。

孩子现在特别爱玩游戏，孩子沉迷游戏无法自拔怎么办？

随着科技的飞速发展，智能手机正逐渐渗透到每个人的生活中，孩子们也越来越早接触到各种电子产品，手机给孩子们带来陪伴和便利的同时，也让很多沉迷其中的孩子无法自拔.孩子意志力薄弱，容易被游戏、动画诱惑，容易玩手机成瘾，长时间玩手机给孩子带来的危害是多方面的。

孩子沉迷游戏无法自拔怎么办？

1、良好的沟通。让孩子远离电话，与孩子良好的沟通是关键。所谓“沟通”，就是为了感受和满足的沟通，所以不要看到孩子玩手机、打雷、骂孩子，而是要对孩子耐心的劝导和循序渐进的引导。

2、玩手机的时间长短要控制。给孩子设置好闹钟，比如会提醒孩子还有几分钟的时间，让孩子提前做好心理准备。一旦时间到了，你必须停止玩手机。如果孩子不遵守约定，大人坚持强制停课的原则，孩子为此哭泣，家人不能妥协，让孩子情绪爆发，等孩子情绪稳定后再跟孩子说话。

3、培养孩子的时间观念。孩子的时间观念已经确立，会更好地支配自己的时间，这点家长应该以身作则，从身边的小事做起，养成良好的习惯。

4、提高孩子的自制力。孩子自控能力的提高，将使孩子受益终生。孩子要多放手，让孩子变得更独立；让孩子更好地管理自己的情绪，提高情绪管理能力；鼓励孩子合理表达自己的需求，这些都有利于孩子自控能力的提高。

5、合理安排劳逸结合。给孩子独立的空间和时间，但需要适当监督实施过程，看孩子能不能做到。生活要有规律，劳逸结合，达到休息和学习的平衡。

儿童沉迷游戏的不良影响

1、影响孩子的生长发育。电子产品含有不同程度的电磁辐射，儿童的神经系统还处于早期发育阶段，还不是特别成熟，与成人相比，电子产品对儿童大脑神经系统的损害更大，严重时可能会影响到孩子的认知障碍和增长与发展

2、缺乏运动。经常在课余时间玩游戏的孩子肯定没有时间做运动。因为运动有益于大脑健康，所以把时间花在玩游戏而不是运动上，这对大脑的健康不利。

3.社交恐惧症。长期沉迷于玩手机，与同龄人缺乏交流。这种状态可能会导致儿童的沟通障碍，从而导致社交恐惧症。

4. 睡眠不足。有些孩子会玩游戏直到凌晨，结果是极度缺乏睡眠，对大脑的影响会持续到第二天。如果孩子第二天上学，他们将无法专心学习。睡眠不足也会让他们一整天都感到头痛和疲劳。

如何让孩子远离手机游戏呢？

以华为手机P40，EMUI10系统为例，手机禁止下载游戏方式如下：
1、打开手机设置，找到“系统安全”选项，将“允许安装未知来源应用”的开关关闭。
2、在设置中找到“应用管理”，点击进入“游戏中心”的管理界面，点击“联网控制”，将WLAN和数据权限全部关闭。
3、用同样的方法关闭“应用商店”的联网功能，这样就不能用手机联网下载游戏了。

但是禁止联网的方法除了不能下载游戏，也不能下载软件了，而且在手机上的设置是非常容易解开的，同样可以根据上面的方法允许应用联网下载游戏。如果对手机比较了解就可以轻松解决，这样的方法只能阻止年龄较小的孩子下载游戏。其实阻止孩子玩手机游戏*的方法就是断网，并且不要让他玩手机。家长可以给孩子买一些玩具，陪孩子玩游戏、做手工等，或者带孩子出门游玩，都可以减少孩子用手机玩游戏的时间。
该答案适用于华为、小米、OPPO等大部分品牌的手机型号，但不适用于苹果手机IOS系统。

11岁的孩子沉迷手机游戏无法自拔，怎样科学引导孩子走出这个泥潭？

11岁的孩子沉迷手机游戏不能自拔。这一件事令人非常痛心和着急。要想让孩子步入生活正轨，需要对症下药。下面我结合自己的一些经验谈一谈自己的看法，希望能对你有所帮助。

*个方面，从思想方面进行正确引导。给孩子摆事实举例子讲道理，引导孩子认识到十一二岁的孩子正是学习*的年龄段。学习是目前最重要的任务。只有这样才能改变自己的人生命运，甚至改变自己家庭的命运。

第二个方面，培养孩子高雅的兴趣爱好和情趣。比如说引导孩子积极参加各种体育锻炼活动，游泳，旅游，画画，下棋，唱歌，舞蹈等等。用积极的兴趣爱好情趣来占领孩子的多余时间和空间。这样不但可以培养孩子综合素质，而且让孩子生活更加充实，快乐幸福，同时，孩子沉迷手机会慢慢收敛。

第三方面，父母积极要采取措施进行他律。孩子自律是一个重要方面，但对于一个11岁的孩子还远远不够。还要依靠父母老师同学的监督陪伴。实话实说，11岁的孩子目前沉迷手机游戏不能自拔。在事情发展的过程中，家长应该做的事情是不到位的。当然让11岁的孩子走上正规，是一个逐渐发展的过程，只能一步一个脚印脚踏实地做好工作。贵在坚持。

第四方面，父母应严格管控孩子的使用手机时间，毕竟这东西很容易毁掉一青少年，杜绝源头才是主要的，其次在条件允许的情况下，父母可以尝试与孩子共同游戏，也给孩子一定的游戏空间，融入到孩子的世界，从而正确引导孩子的思想观和价值观。

第五方面，家长要能够站在孩子爱玩的角度引导孩子先学习再游戏的心理，然后在孩子学习之余多花点时间陪伴孩子做一些孩子喜欢的事；老师则以训导的方式让孩子树立正确的理想，淳淳善诱，慢慢地，孩子就可以从沉迷中走出来啦！