一岁的孩子如何训练感统

0-1岁宝宝的五个感统训练游戏

身为宝妈，肯定对宝宝的成长非常关心吧，尤其是启蒙教育，对幼儿的全面发展非常重要，你知道怎么训练宝宝的感官系统吗？下面是我整理的0—1岁宝宝的五个感统训练游戏，欢迎阅读！

1、宝宝按摩操（皮肤触觉，情绪/社交）

在宝宝睡醒的时候或是换尿布的时候，妈妈可以给宝宝做做按摩操，双手搓热，轻轻地从上至下按摩宝宝的四肢、手脚、胸腹、后背，动作要轻柔。同时可以轻唤宝宝的名字，告诉他你在做什么，或为他念一段上口的童谣。宝宝会因此感到舒适和愉快，并且可以促进宝宝的血液循环。这种按摩每天可以进行5至6次，每次3至5分钟。如果冬季室内温度较低，可以给宝宝盖上一层薄被，隔着薄被进行按摩，以免宝宝着凉。

2、手指按摩（精细动作，情绪/社交）

妈妈在给宝宝喂奶的时候，可以用一只手托住宝宝，用另外一只手轻轻按摩宝宝的小手指头，或者把手指给他，让宝宝紧紧地握住。这样可以刺激宝宝的神经末梢，有助于宝宝的大脑发育及手指灵巧；也可以增进母子感情，让宝宝获得安全感。

3、抬抬头（肢体动作）

学会抬头可以扩大宝宝的视野，促进智力发育。方法有三种：一是将宝宝竖直抱起来，靠在妈妈的肩头，慢慢让他的头部离开，自然竖立几秒钟。可以在每次喂完奶后进行。二是让宝宝趴在床上，头偏向一侧，然后在另一侧呼唤或逗引他，让他把头抬起片刻；三是让宝宝面对面趴在你的身上，把他的头扶正，然后由斜靠姿势慢慢躺平，宝宝会自然地努力抬头。注意宝宝刚吃饱时，不要俯卧；练习抬头时间不能长，以一两分钟为宜；事后要让宝宝仰卧休息。

4、爬呀爬（肢体动作）

每天给宝宝洗完澡或做按摩操后，让宝宝俯卧在床上，尽管他还抬不起头来，但是当你用手抵住宝宝的小脚板时，他就会向后用劲蹬，以腹部为支点向前爬行。这是宝宝先天具有的爬行反射。利用这一能力可以锻炼宝宝头、颈、背部及四肢肌肉的运动，增强体质。

5、“开步走”（肢体动作）

出生8至56天的宝宝具有一种先天的.本领——行走反射，过了这一阶段这种反射就会自然消失。如果充分利用宝宝的这一能力并加以训练，宝宝可以在10个月左右提前学会走路，更重要的是可以促进宝宝大脑的发育和智力的发展。

训练方法是：从背后托住宝宝腋下，用双手大拇指控制住宝宝尚不能竖直的头部，让宝宝光着脚接触床面，他就会自然迈步。要注意的是：宝宝患病、体质弱、情绪不好时，不要做这一游戏，正常情况下，从出生第8天开始，每天可做3、4次，每次不超过3分钟。这样，56天后你的宝宝就会形成条件反射，只要把宝宝扶着“站”起来，宝宝就会“开步走”。

拓展延续

五个感统训练的方法：

1、视觉感训练：首先要控制孩子看电视和玩电脑的时间，避免干扰视觉发展。家长可以和孩子玩一玩吹泡泡、放风筝、游戏棒等游戏，让孩子多一些训练，帮助加强眼部肌肉的控制，提供视觉和前庭觉的整合练习。

2、听觉感训练：孩子的听觉太弱，受不了太大的声音。如果家长经常大声责备孩子，会造成孩子形成自我保护，养成拒绝听别人说话的习惯。因此，家长首先要注意自己说话的语气音调。另外，经常和孩子开展听觉专注力的训练，如玩一玩听声音找动物、听声音找乐器的游戏。

3、触觉感训练：和孩子玩挠痒痒游戏、用柔软的刷子或稍微粗糙的毛巾给孩子按摩全身、给孩子梳头、吹干头发这些生活小事都可以帮助缓解孩子触觉过分敏感。另外，安全玩水、玩沙、玩土，都是触觉训练的好办法，给孩子换上易清洗的衣服，让他尽情去玩吧。

4、前庭平衡训练：可以采用一些玩具器械，帮助孩子调整前庭信息及平衡神经体系自动反应机能，促进语言神经组织和前庭平衡觉健全。如玩一玩滚圆筒、平衡脚踏车、按摩大龙球、滑滑梯、晃动独木桥、平衡台等游戏。

5、本体感训练：本体感失调容易导致孩子关节紧张、对肢体控制能力不强、重心不稳。因此，要先加强孩子的关节活动，使孩子的关节肌肉放松，提高孩子对关节的支配能力。可以多开展一些大运动项目，如上下楼梯、平衡木、蹦床等，使孩子的肢体灵活起来。

感统失调在家怎么训练

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名师感统训练课程（0-12岁）

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感觉统合训练（Sensory ，简称SI）是指脑对个体从视、听、触、嗅、前庭等不同。感觉通路输入的感觉信息进行选择、解释、联系和统一的神经心理过程，是个体进行日常生活学习和工作的基础。

如何做感统训练

在家里怎么做感统训练解释如下：
感统训练是针对大脑与身体感觉通路输入或信息处理混乱导致感觉统合失调的*有效方法，现在市面上也有很多感统训练机构，家长可以选择带孩子去感统训练机构里训练；但毕竟孩子在机构上课的时间有限，回到家也想适量让孩子加强在课程上的训练效果，这样更能达到事半功倍的效果。在家里没有专门的感统老师，也没有专业的感统器材设备，那么在家里应该怎么做感统训练，孩子能吸收到更好的效果呢
在家里做感统训练时，家长需要先了解孩子心理与身体的情况，如有在感统训练机构上课的孩子，那我们需要先了解对比下，孩子目前训练到什么程度了，在此之前感觉统合有欠佳的地方是否已得到完全改善，结合实际情况调整进一步练习。而没有去过感统训练机构上课的孩子，那需要家长先学习了解相应的感统常识，再结果孩子的年龄段实际情况，在家进行合理引导、陪伴孩子一起进行训练。下面杰奥小编为大家推荐几项适合在家里做的感统训练小游戏，家长们可以带小朋友一起练起来
水中游戏
透过水的浮力及水温，刺激宝宝皮肤的神经，可以促进触觉信息的协调，所以水的游戏是感觉统合活动中用处*的。可以在水中放玩具，可以让宝宝边在水中玩，边用柔软的刷子刷身体，有助于触觉苏醒。
滚毯子
让小孩平躺在垫子上，胳膊伸直，在垫子上滚，每天每次滚5分钟为宜。这个方法可以提高小孩的注意力。
骑棉被马
将棉被捆成一个圆筒状，让宝宝如同骑马一样骑在上面，左右摇晃时两臂伸直，或上下弹跳，因为有棉被垫着，所以不用担心安全问题，让宝宝尽情跳动，也可以用大枕头或大的靠背垫代替棉被。
“三明治”游戏
把孩子用毯子稍微用力裹起来，让孩子的身体有一种被按压的感觉，因为身体上被施加适度的压力是可以让孩子感觉到镇静的。把他滚进毯子里再滚出来，孩子简直是不能更爱这个小活动，当然这个要等孩子到了两三岁以后，也要调节好力度。

感统失调的孩子怎么训练治疗？有哪些办法？

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宝宝感统训练方法

　作为家庭教育，尤其是3岁前的早期教育，父母应着眼于感统训练。感统训练，包括视觉、听觉、本体觉、触觉、平衡觉。可以说0～3岁是儿童刚刚产生感统能力的时期，错过了这段时期将是一生的遗憾。
今天给大家介绍几种在家训练的小方法，这是针对正常宝宝的一些训练方法。如果宝宝是高危儿或者存在一些问题的宝宝，建议带宝宝去正规的医疗康复机构进行训练。
视觉训练：黑白格
视觉的训练，主要是为了眼睛能正常工作。
我们需要先拿出一张正方形的白纸，画成一个棋盘格。你可以任意将其中几个小格涂成黑色，通过图形或数量来吸引宝宝的注意，让宝宝数数，进行视觉刺激。也许她会数错，也要给予奖励，因为我们的目的是让宝宝注意到黑白的区别，而不是算对数字。之后，我们可以把表格画得更大些，图形更加复杂些，让宝宝注视1分钟之后，脱离原图自己画图形。除此之外，多让他接触自然环境，或者看比较鲜艳、比较“正”的色彩，这种真实而又强烈的对比，有益于视觉的完善。
听觉训练：少噪音多聆听
我认为听觉是最容易训练的，或者说听觉的好坏更多的是一种习惯的养成。降低电视的音量，还有夫妻吵架的音量，就可以降低孩子的听觉阈限，大大提高听力。此外，有意识地让宝宝多接触不同的声音，亦可以促进他知性思维的形成。比如听各种自然界的声音，包括不同物体发出的声音。
本体觉训练：舞蹈动作
本体觉，又称运动觉。人体的指挥部是大脑，身体各个部分是他的士兵。决策英明，还得执行得力。本体觉就是一种“集体凝聚力”的体现。比如，有人走路的时候容易摔跟头，说话的时候大舌头，这些都与本体觉没训练好有关。在临床上，我们采用最多的器材是“网缆插棍”、“蹦床”等。在家里，我们可以带孩子做一些儿童舞蹈动作，如果孩子有一些模仿行为，我们就要给予积极的肯定或引导。
触觉训练：大龙珠球和袋鼠跳
触觉，是非常容易被忽略的一种感觉，而它对于孩子的心理影响却很大。没有经过触觉训练的孩子或多或少都会在童年时期表现出多动倾向。那么如何进行触觉训练呢?
我们可以买一种器材，叫做“大龙珠”，是一个上面布满了“凸起”的塑料球。可以通过各种奖励方式让宝宝去接触这个玩具，比如原地拍球、坐在球的上面、拍球行走等。当宝宝充分接触“大龙珠”之后，触觉能力便会自然产生。另外，还有一种叫“羊角球”，可以让宝宝的触觉训练更丰富有趣。除此之外，有一项叫“袋鼠跳”的运动，对训练触觉也是非常棒的。你可以找一个布袋子，让宝宝站在里面，双手抓住布袋的边，让人和袋子形成一个整体，让宝宝朝一个方向跳跃，并适当奖励宝宝。
平衡觉：沿着线走路
平衡觉，顾名思义，就是为了训练儿童的平衡能力。在学校一般会采用平衡木、平衡桥等。在家里，父母没办法选择这么专业又占地方的器材。没关系，只要你在地上画条线，让宝宝根据你的不同要求“走路”就行了。一开始，可以让他走一条线，从A点走到B点;然后可以要求在线上单腿蹦一段，再走一段。当熟练之后，可以画上两条线甚至更多，让他在不同的线上“行走”。
五觉的感统训练，是为今后的行为能力打好基础，培养宝宝的良好“执行力”，也是宝宝社会化中的重要一环。我们经常会说有些孩子听话，懂事，那正是因为他们具备足够的“行为能力”可以完成大人交给的任务。3岁前的早期教育主要是围绕感统训练展开，家长们可以在家试试这些方法。

「感统干货」0-12岁各阶段感统训练要点，宝宝家长们记起来

孩子有没有以下情况：

好动不安，注意力不集中，爱做小动作

分不清左右方向，鞋子衣服常常穿反

不喜欢阅读，阅读时多字少字、写字颠倒

书写速度慢，字迹不规则，力度掌握不好

讨厌被触摸，讨厌理发、洗澡、刷牙

偏食、挑食、不爱吃菜，吃手或咬指甲

陌生环境胆小、怕黑、粘人或容易紧张

情绪不稳定，不合群或不会和别人玩

爱惹人，有打人、咬人动作

以上那些可都是感统失调的症状哦。

为大家整理了一份适合0-12岁各年龄段孩子的感统训练清单，建议收藏慢慢看哦。

这个阶段的宝宝还是通过感官信息来认识世界，父母在这个时候要给孩子温柔稳定的感官体验。

比如，在宝宝睡醒或是换尿布的时候，可以给宝宝做做按摩操，双手搓热，轻轻地从上至下按摩宝宝的四肢、手脚、胸腹、后背，动作轻柔的给孩子训练触觉。

在旧手套的各个部分缝上质地和颜色不同的碎片——法兰绒布、丝、棉、尼龙布、灯芯绒、天鹅绒——每个手指上的碎片都缝结实，然后让宝宝触摸感知不同质地的布料，看不同的颜色。

抱着宝宝轻轻地前后摇摆，用食指轻轻地抚摸他嘴边的皮肤，当宝宝朝你微笑时，要表扬他，并让他知道这样使你有多开心。

用你的手蒙住你的脸，然后移开，同时说：“藏猫猫”。

让宝宝去触摸及抓握，都是训练精细动作及触觉的*选择。

此阶段的宝宝开始可以移动自己的身体，学会坐、爬、行走。

肚子贴地爬行以及手掌和膝盖撑地爬行时，大脑会接收本体觉，前庭觉和视觉的感觉刺激，同时了解环境中物品与自己的空间关系，以及对自己身体位置的知觉。

爬行对于孩子今后大脑左右分化及专责化及眼球控制都有很好的促进作用，要尽可能多的让孩子爬行。

此时让宝宝双手并用拿起奶瓶或者用手抓起手摇铃，由一手换到另一手，这些动作都是对日后感觉统合发展有一定的作用。

平时收集一些宝宝喜欢的瓶子和玩具，用绳子把它们系在一起，留出足够长的一段绳子，让宝宝可以拉着这些玩具玩，来锻炼孩子的肢体协调力和听知觉能力。

这个阶段的宝宝虽然还会时不时地把东西塞进嘴里，但往往只咬一下就拿了出来，并且用眼睛去观察，用手去把玩，还喜欢用手到处去触碰东西。

这正是培养手掌触觉辨识能力的大好时机，帮助宝宝稳固精细动作的基础。

比如，在吃饭时让宝宝自己抓饭吃，让他感觉什么是“热”，在洗手时，把手放在清凉的水里告诉他什么是“凉”，促进宝宝手掌触觉的发展。

妈妈还可以跟宝宝一起用细线穿扣子、串洞，或者让宝宝拿着笔涂鸦，培养宝宝精细动作发展。

这个阶段的孩子不仅可以单独活动每一根手指，也可以协调几根手指的活动。

因此，可以有意识的给孩子玩拼图、穿木珠、魔力沙和黏土等需要动用一点点脑力的小玩具，提高孩子的进行动作完成能力。

可以让孩子独自上下楼梯、金鸡独立、蹦蹦跳跳，改善孩子的身体协调性，改善前庭觉和本体觉能力，另外去儿童游乐场玩是2-3岁幼儿最兴奋的事。

无论是滑滑梯、荡秋千、攀爬架、浪板、跷跷板等，都是感统训练不错的选择，培养平衡技巧与双侧动作协调。

3岁之后，孩子的大脑对身体的控制能力更强，家长要让孩子多运动来提升身体的协调性和灵活性。

比如，很多孩子喜欢钻来钻去，在楼梯里爬上爬下，那家长不必刻意阻止。

除此之外，还可以有意识地引导孩子进行大运动的感统训练，比如，练习单脚跳，让他们跳起来用头去顶悬挂在空中的球等。

在精细动作方面，3-6岁的孩子双手协调性也有了较大的发展，已经具备了基本的动手能力，可以自己动手去做一些事情，比如穿衣脱衣，穿袜穿鞋，整理玩具，洗手吃饭。

在日常生活中要有意识地通过一些训练精细动作的 游戏 ，比如穿珠、夹豆、涂色、描线、拼图、剪纸等，更好地开发孩子手的功能，为入*之后握笔写字奠定基础。

这个阶段的孩子一旦进入*，感统失调的表现就会突显出来，这时要积极参与感统训练，抓住脑发育关键期。

6-9岁的孩子平衡能力、运动能力有所提高，就可以鼓励参加各种球类活动，如排球、网球、乒乓球、羽毛球等，尤其是排球、网球和羽毛球，可以几个人对打，也可以对墙练习。

球类运动对小肌肉、大肌肉协调以及反应速度、灵活性都很有帮助。

要是想亲子互动强的话，可以与孩子一起玩抛球击掌，准备一个质量较轻的软球，将球抛向空中后击掌数次，之后接住球，击掌次数多者获胜。

游泳也是这个年龄段训练感统的一种选择，在游泳过程中不仅全身都在动，身体的协调性和灵活性能够得到提高，而且由于水对孩子皮肤的特殊抚触作用，他们的触觉防御也会大大降低。

这个阶段孩子的问题更加突显，解决的难度也会变大，因此要把握好感统训练的*阶段。

家长可以利用周末时间带孩子进行爬山，这是一项能促进身体双侧协调类的感统活动。

高山上的远眺近看，对于孩子眼部肌肉的锻炼非常有益，有助于孩子视觉广度，视觉灵活调焦等多项视觉能力的提升。

感统训练强调针对性，一定要因人而异。

需要专业测评后根据个案身体能力发展水平、心理状态、能量高低等来设定训练方案，并兼顾视、听、嗅、味、触和前庭六大感官，促进大脑形成新的网络连结—强调形成新网络。

其实，感统失调并不可怕，它压根就不是一种真正意义的病症，通俗的解释就是：它仅仅是儿童大脑在发展的过程中出现很轻微的障碍。

据数据表明：普通儿童中，感统轻度失调的比例为35.9%，重度失调的比例为10.3%。

换句话说，正常的孩子也会存在感统不够好的情况，只不过还未影响他的正常生活。

但是不引起足够重视的话，确实会消弱孩子的认知与学习能力，造成孩子学习效率的低下或者学习效果不理想的情况。

孩子感统失调怎么训练,小孩感统训练怎么做

1.羊角球：让孩子坐在球上，双手紧握着手把，身体屈曲，向前跳动。

2.姿势和双侧的统合，并可促进高程度的运动企划。

3.平衡台：双脚或单脚站立在平衡台上，用双手做拍球等运动，并保持身体的平衡。

4.强化前庭刺激，加强身体平衡能力。

5.立和平衡能力的加强。

6. 圆筒吊缆：孩子屈曲身体，用手紧抱圆筒并保持身体平衡，做前后左右大回转。

7.促进身体协调以及固有前庭感觉输入统合。

8.阳光隧道：让孩子俯卧着身体，从隧道中爬行通过。

9.可加强肌肤的各项接触刺激，并调节前庭感觉。

10. 袋鼠跳：孩子站在袋中，双手提起袋边，双脚同时向前跳。

11.在跳跃动作中，强化前庭刺激，抑制过敏的讯息。

12.滑梯：俯卧在滑板上，双手抓住滑梯两侧用力向下滑，滑下时双臂朝前伸展，双腿并拢头抬高。

13.强烈刺激前庭体系，头部、颈肌同时收缩，促进身体保护伸展行为的成熟。

14. 滑板爬：调节前庭感觉和触觉，引发丰富的平衡反应，运动中大量的视觉情报，脊髓及四肢的本体感，使整体感觉统合运作功能积极发展。

15.插棍：俯卧在网缆中，头部抬高向前，指导者协助前后摆动，让孩子在摆动中用双手从左至右，从上往下按次序插棍。

16.强化前庭刺激及作全身肌肉的伸展和活性化。

17.脚步器：走动时自然放松，身体正直，全身协调，注意力集中。

18.促进和提高孩子的平衡力，帮助孩子建立前庭固有平衡，发展协调性，提高孩子注意力和观察力。

19. 跳跳床：让孩子站在跳跳床上，双脚并拢蹦跳，跳起来时，膝盖弯曲，脚后跟踢至臀部。

20.强化前庭刺激，抑制过敏讯息，矫治重力不稳和运动企划不足。

21.S形平衡木：将平衡木呈高低走向或左右走向安置，孩子站在平衡木上，双手平伸抬头挺胸，双脚向前走。

22.有助于孩子本体感觉的建立。

婴幼儿感统训练的方法

01.刷子脱敏
训练目的：加强皮肤的接触刺激，减少触觉防御。
玩法：家长用刷子先刷孩子的手背、手指等触觉防御性较少的部位，然后渐渐过渡到刷孩子的手心，再刷脚的部位，先刷脚趾、脚跟、然后渐渐过度到刷脚的中心部位。如果孩子抗拒，可每次只擦一下，反复地尝试，直至孩子习惯这种触觉刺激。
02.神奇的口袋
训练目的：使用触摸觉和视觉进行判断，刺激右脑发展。
玩法：找一个漂亮的口袋，放进3-5样玩具或水果等，让宝宝摸一摸，问他摸到了什么，请他拿出来，看看对不对。
大一点的孩子家长提供指令要拿什么东西，让孩子按指令找出来。再大的话，可以尝试否定指令，如："请你把不能喝的东西拿出来"、"请你把不是蓝色的东西拿出来"等等加大难度。
03.贴五官
训练目的：提升触觉敏感度、手眼的协调能力，增进辨识力。
玩法：准备一张硬纸板，纸板上面有人的头形，可加上“头发”之类，使头形更为生动，制作好可贴的眉毛、眼睛、耳朵、鼻子、嘴。先让孩子认识一下自己的五官，要求能说出自己五官的名称，然后拿出准备好的五官图片让孩子辨认。家长可先示范贴，也可有意识地把五官位置贴错，让孩子分辨正确与否，同时请孩子把错的纠正过来。然后让孩子自己操作，爸爸妈妈加以指导。
04.转椅游戏
训练目的：调节中心与平衡能力。训练要求：让孩子坐在转椅内，家长在一旁旋转椅子，速度逐渐加快。
难度设置：A开始时为避免孩子紧张，可让其双手抓住椅子的扶手；B孩子习惯后要求其两手自然放在腿上靠身体控制重心，并闭上眼睛。如果孩子不配合，可用布带将其双眼蒙住。
05.灌篮高手
训练目的：刺激前庭系统，培养孩子专注力，训练大肌肉张力和动作企划能力。
玩法：爸爸妈妈将双手抬起围成圆圈，让孩子将皮球投进父母双手围成的篮球筐，篮筐要比孩子的身高高一些。可以先让孩子离近一点，后面再慢慢的拉宽距离。
06.猜猜看
训练目的：增进听觉理解力和听觉记忆力。玩法：将不同材质的物品（绿豆、石子、纽扣等）装入不同的瓶子，把口封紧。让宝宝把眼睛闭上，摇动瓶子让孩子区辨各种不同声音，让宝宝猜一猜晃动的发出声音的瓶子里装的是什么。
07.听指令做动作
训练目标：提升听觉注意力和听觉辨别能力，提高听觉和动知觉统合的统合能力，提升学习能力。
玩法：1-3岁的宝宝可以做一步或二步指令，两步指令如：举手弯腰，3-6岁的孩子可以听指令做相反动作，如一部指令：摸左耳朵，孩子动作要摸右耳朵，如二步指令：用右手捂住左眼，孩子的动作是用左手捂住右眼。
08.篮球座椅
训练目标：提高孩子平衡能力，训练注意力和耐力。
玩法：2岁以上孩子可以把篮球当座椅，例如坐在上面保持平衡听故事，4-6岁孩子可以延伸到坐在篮球上欣赏音乐、头顶书保持平衡。注意：避免摔倒，双腿与双脚要求并拢。
9.袋鼠跳
训练目标：提升平衡感、增进亲子情感。
玩法：家里不用的大口袋，孩子在袋子里站直，双手抓住袋口的两边，做原地起跳和向前袋鼠跳。家长可以备一个更大的口袋，跟孩子一起亲子袋鼠跳。
10.小飞机
训练目的：刺激前庭平衡能力发展。
玩法：家长平躺在床/地板上，两手掐住宝宝的腋窝下，让宝宝慢慢“起飞”，向前飞，向后飞。飞到左边再飞到右边，让宝宝体验舒适的飞翔感觉。可以在宝宝身体硬朗一些玩这个游戏。
11.拔萝卜
训练目的：用身体运动感受节奏。
玩法：孩子躺在床上当萝卜，家长拎起宝宝双脚脚踝往斜上方边拔边有节奏地唱“拔萝卜，拔萝卜，嘿呦嘿呦，拔萝卜！嘿呦嘿呦，拔萝卜！”随着节奏反复弯曲和伸直孩子膝盖，*“拔出来啰!”然后拉直孩子的腿。搓搓小脚丫，“萝卜洗干净啦，妈妈要来吃萝卜喽”，再不配合的熊孩子都会喜欢这个游戏。
12.毛巾船摇啊摇
训练目的：调整前庭平衡机能，提升本体感。
玩法：找一条长毛巾/毛毯/床单，让孩子趴卧/仰卧在毛巾上，爸爸妈妈抓紧床单4个角，将其前后左右上下晃动。嘴里念"毛巾船摇啊摇，毛巾船晃啊晃，毛巾船摇摇晃晃越过大海浪，左边摇，右边晃，前面冲，后面拽，上去越过大海浪，下来碰碰小礁石。"
13.走直线和曲线
训练目的：刺激前庭系统、促进平衡能力发展。
玩法：在地上划一条直线，让孩子伸平胳膊保持身体平衡，踩着直线行走。熟练后，可改成曲线或头顶东西，增加游戏难度和趣味性。
14.投球
训练目的：加强动作控制、空间距离判断能力，提升手眼协调，视觉追踪能力。
玩法：把家里的废报纸揉成球（*当着孩子面或是让孩子一起帮忙哦），放个脸盆或是纸篓在不远处，示范孩子“投球”，这个游戏可以玩到很大，等孩子大一些适当调整球的大小和筐子的远近。报纸球还可以滚啊、踢啊、丢啊，捡啊，爸妈们可自行开脑洞。
15.你来跟我一起做
训练目的：训练空间方位知觉。
训练要求：家长和孩子并排站在大镜子前面，家长做一个动作，让孩子模仿。动作以点头，双手在身体的上下、左右、前后拍手，左右前后移动身体以及转身等动作为主。
难度设置：A、开始时家长的动作要做得慢些并多次重复动作；B、如果孩子的表达能力强，可让孩子边模仿边说出动作的方位。
16.过关斩将
训练目的：训练孩子的本体觉，提升孩子动作企划能力，大小肌肉动作协调能力。
玩法:把枕头、靠垫、小椅子等安全障碍物放置在客厅空旷的地方，随机摆放顺序。小一点的孩子可让他空手跨越障碍物，然后加大难度让孩子手拿物品或头顶物品跨越障碍物。
17.百变纸箱
训练目标 ：狭窄的空间可增强孩子的好奇心，提高宝宝对空间知觉和方向感，提升孩子的大运动能力，锻炼前庭觉和提升本体感，空间知觉的发展会让宝宝情绪更加稳定。
玩法1：准备一个比较结实的纸板箱，逗引宝宝爬进纸箱里，“这是宝宝的家”，让他坐一坐，扶着站一站；
玩法2：当宝宝把玩具装进大纸盒里时，你可教宝宝推动大纸盒，“嘀嘀嘀，大卡车开来了，送货来啦！”
玩法3：大纸箱去掉盖和底（这里需要超大号的纸箱哦） ，像山洞一样，0-3岁的宝宝可以钻隧道，2-6岁的孩子可以和家长同方向并列跪趴在纸箱里面，两人脸对着纸箱内壁同时向前爬行，就像大车轮在转动一样。

怎么进行感统训练？

一、本体觉感统训练方法

      本体感训练可侧重进行手指小肌肉的精细运动、培养生活自理能力、球类运动等，具体方法如下：

      1、精细运动：根据孩子的年龄、能力，可自行设计抓、捏、扔等游戏，如捏橡皮泥、投球、摆积木等，锻炼控制手部力量；
2、生活自理能力：让孩子自己进行洗脸、吃饭、穿衣、系鞋带等；
3、球类运动：较小的孩子可以在家拍皮球，大一些的孩子建议选择羽毛球、篮球等肢体活动较大的运动。

      二、前庭觉感统训练方法

前庭主要掌握人的平衡感和信息处理能力，前庭感统训练需要通过前后、上下、旋转等有规律和无规律的丰富刺激，促进前庭系统的正常发育，可以借助孩子比较感兴趣的游戏和活动方式，例如玩旋转木马、跳蹦床、骑儿童脚踏车、滑滑梯、玩沙坑、荡秋千等活动，孩子参与训练的积极性也会更高，在玩乐的同时得到能力提升。
三、触觉感统训练方法

      触觉感统训练以强化皮肤、大小肌肉关节神经感应、调节大脑感觉神经的灵敏度为训练目标，增加对皮肤感受的刺激，如温度、重量、痛觉、痒觉等，同时锻炼各部位肌肉的活动能力，通过挤压、拉伸、碰撞等方式对关节进行训练。对于刚出生的婴儿来说，按摩和抚摸是促进宝宝触觉发育最主要的方法，如果在孩子还小的时候做到足够抚触，能够有效预防触觉失调。
四、听觉感统训练方法

      听觉感统训练一般不只是单纯的对听力进行训练，大多情况下，孩子的听、说、读、写是相互促进的，通过训练听觉辨别力、听觉记忆力、听觉排序力、听觉理解力等方面开始进行。

      1、听觉辨别力：通过训练听到声音的高低、大小、不同的音色，来增强听觉的辨别能力，分辨声音的方向；
2、听觉记忆力：选择孩子感兴趣的内容，让其进行仿说，如听完立刻复述；
3、听觉排序力：训练孩子对事情的排序能力，如用先、后、才等表述说出通顺的一句话；
4、听觉理解力：通过改变声音的大小、发出声音的方位和距离，让孩子判断声源的远近和变化。
五、视觉感统训练方法

      视觉感统训练方法主要训练孩子准确接收视觉信息，并由大脑进行加工处理的能力，训练方式主要分为视觉精度训练、辨别力训练、视觉记忆力训练、视觉整合训练等方式。

1、视觉精度训练：训练其主动、准确的分辨事物的能力，例如在相似的两张图片中寻找出不同的地方；
2、视觉辨别力训练：例如区别同一系列图片中，找出与其他不同类型的一个；
3、视觉记忆力训练：包括符号训练、数字与字母之间的记忆训练；
4、视觉整合训练：需要孩子对整体的物体进行观察、整合，常见的训练方式如拼图。

感统失调如何训练

感统训练方法可采用以下八种方法。
1、推球回去：训练手臂的运动能力及手眼协调能力。
方法：开始时需要在一手臂的距离内进行推、接球，鼓励宝宝双手接球。推球则用右手从右往左推。接着逐渐地把距离拉大，并鼓励宝宝用双手往外推球，用单手接球。
帮助：开始时需要另外一位成人的身体协助，注意培养宝宝在每一难度的独立操作技能，然后逐渐减少帮助的程度。
2、呵痒痒：加强肌肤的接触刺激。
方法：妈妈用手挠宝宝的头颈、胳肢窝、脚底等皮肤触觉敏感处，手的力度一阵轻一阵重，如果宝宝害怕，可以维持时间短一些。
3、小小飞行员：提高宝宝平衡能力。
方法：妈妈躺在地板上，让宝宝呈俯卧姿趴在小腿上，拉着宝宝的双臂，慢慢地伸展开来，顺势抬腿，让宝宝呈飞翔姿势，重复若干次。
4、摆毛巾：提升宝宝注意力集中。
方法：用一块大毛巾把宝宝包在里面，由你和你的伴侣各拉一头，左右或上下拉动毛巾，使宝宝随着毛巾摆动。同时可以让宝宝拿着小球，一边摆动一边向固定目标投球。
5、梳头游戏：锻炼宝宝手指的精细运动和了解自身形象。
方法：用梳子的尖端刺激宝宝的头皮，顺势梳头。也可以让宝宝在镜子面前自己动手。
6、篮中寻宝：增进触觉识别能力。
方法：准备一个水果篮，篮子内放各种不同质感、不同重量的玩具，鼓励宝宝从篮中将玩具一一取出，妈妈告诉宝宝玩具的名称，然后再将玩具一一放入篮中，反复2-3次。让宝宝多触摸各种玩具，在触摸不同质地的玩具时不知不觉地增进触觉识别能力。
7、四肢运动：锻炼宝宝身体协调能力。
让宝宝平躺，大人分别抓住宝宝两腿、两手，上下屈伸、开合，左右摇晃各4个节拍。再抓住右脚，向左摇过左脚位置，接着换左脚、右手、左手同样运动。
8、水中游戏：提高宝宝的触觉敏感度。
透过水的浮力及水温，刺激宝宝皮肤的神经，可以促进触觉信息的协调，所以水的游戏是感觉统合活动中用处*的。可以在水中放玩具，可以让宝宝边在水中玩，边用柔软的刷子刷身体。这个游戏，只要注意环境及水的温度就行，可借助给宝宝洗澡时进行。