沈阳口碑评价高的少儿篮球一对一培训机构名单榜首一览 (打篮球的好处多)

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1.打篮球要注意哪些安全

孩子玩的篮球，不要打气太足了，容易砸到宝宝身上，比较疼的，一般不要选择太大的篮球， 多半气就可以了。孩给孩子穿好合适鞋子。让孩子玩篮球，一定要穿适合运动的鞋子，以保护孩子的小脚，避免崴脚等情况，这一点很重要的孩子玩篮球时，家长也要陪伴着一起玩，这样比较好，能让孩子更加感兴趣，对孩子的身体孩子打篮球要预防受伤，不要让孩子用头顶篮球，或者用手指戳求，都很危险。孩子体力有限，一次不能玩太长时间，要不下次孩子就不想玩了。很有好处。

2.打篮球能让更加聪明

篮球运动，虽然是一项体育竞技类的运动，最需要的也是身体素质。但如果认为单凭身体就能玩好篮球的话，那就大错特错了。打篮球不但能够充分锻炼孩子的身体，更对孩子的大脑发育，有着很大的帮助。在打篮球的时候，孩子需要进行大量的判断和思考，判断如何进行这项运动。这个过程可以有效训练孩子的神经反应系统，并且刺激大脑的运转。同时，经常打篮球的孩子自身血液循环系统，也会得到强化。大脑得到充足的新鲜血液供应后，也会得到充分的发育。

3.篮球让幼儿性格开朗

打篮球的小朋友交往能力更强，打篮球是一个展示孩子个性的舞台，兴趣相投的孩子喜爱相同的项目。孩子们在篮球中有机会与个性不同的伙伴交往，来弥补自己个性的不足。 孤僻的孩子需要开朗的朋友；过分受到保护的孩子需要自主性较强的伙伴；胆怯的孩子需要和较勇敢或富于冒险的孩子在一起游戏；篮球让不同的孩子相聚在一起，并通过不断的交往建立融洽的伙伴关系，大大增强了孩子的社会交往能力。

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4.打篮球的好处多

其实打篮球的好处是非常多的，不仅能够起到锻炼身体的作用，而且还能够控制我们的身形变化，经常参加这类运动还能够起到减肥和瘦身塑形，并且对于青少年来说还有个子增高的作用哦，可见篮球对于青少年的身体是非常有好处的。

5.篮球有利于个人发展素质提高

青少年通过篮球训练和比赛的过程中，能使参与者的个性自信心，情绪控制意志力，进取心、自我控制与约束等方面都有很好的发展，以及培养团结努力协作、文明自律遵纪守法、有尊重他人的道德品质和集体主义精神，这样在今后的发展是很有帮助的。

6.从小就开始练习篮球好

有些小孩从小就开始练习篮球，能够锻炼了身体，还认识了好多朋友，实在是受益多多，也有*都处于亚健康的状态包括疾病多发、骨骼发育缓慢体能缺乏精神萎靡、过度肥胖营养不良状态，充分锻炼到小孩各个身体部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育，长期锻炼有增高长个的效果。

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