【揭秘2024】北京哪家少儿篮球培训比较好(少儿篮球的进阶阶段)

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1.幼儿打篮球的好处

篮球是很多青少年及幼儿喜欢的的运动， 许多孩子从小就开始练习篮球。 他们不仅锻炼了身体，塑造了良好的体态，还交到了很多朋友。 他们受益匪浅。 例如，身体健康促进成长； 促进血液循环，增强我们体内心肌的收缩力。 此外，它还增强了团队意识。

2.篮球的体能练习和拍球练习

打篮球，对体力的消耗是相当大的。 孩子体力较弱，可以通过一些简单的跑跳训练来提高体力，如：前后翻身、抬腿、开合跳、肚皮跳等。 他们的健身。 拍球练习主要训练球员的手眼协调能力，增加力量和灵活性，帮助球员的思维和智力开发，培养他们的毅力和耐力。

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3.打篮球促进幼儿长身高

打篮球可以说是一项综合性运动，经常打篮球可以促进孩子的血液循环，提高孩子的身体免疫力。在打篮球的过程中可以很好的锻炼孩子身体的各个部位，促进骨骼的生长发育可以让孩子长高。如果平时有注意，就会发现身边喜欢打篮球的孩子，身高一般都会比同龄人稍微高一点。

4.篮球运动可以培养青少年的规则意识

每个孩子都是家庭的宝贝。 他们可以为所欲为，得到他们想要的一切。 他们不明白自己的行为有什么问题，但在社会上却不是这样，他们必须遵守规则。 在篮球比赛中，你必须遵守规则，否则你将受到惩罚。 了解打篮球的规则非常重要。 从篮球中可以培养孩子的规则意识，知道什么该做，什么不该做。

5.少儿篮球的进阶阶段

少儿篮球的进阶阶段在11岁-14岁，在此阶段，学员应该掌握更高级的技术动作，如变向运球、后仰跳投等。同时，也应该加强防守、篮板球和快攻等方面的训练。此阶段应该注重技术与战术相结合，为进一步提高打好基础。

6.少儿篮球的竞技阶段

少儿篮球的竞技阶段一般在15岁及以上。此阶段已经接近成年水平，学员应该具备较高的篮球技术水平，并且具备一定的竞技场上表现能力。此时，需要注重团队协作、配合默契等方面的训练，为比赛中的胜利打好基础。孩子学完篮球的竞技阶段，打比赛相对就比较好了。

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