【热荐】广州哪家注意力提升训练比较好(专注力水平测试)

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1.注意力专注力影响

有科学统计说，一个小时的专注过程中，如果出现了一分钟的干扰，那么很有可能孩子就需要花费超过10分钟的时间才能再去恢复到专注的状态。这段恢复的时间，其实就是对他们学习的定力产生了影响，给孩子带来一种不必要的消耗。因此孩子在专心致志的时候家长一定不要去打扰孩子。

2.专注力水平测试

专注力水平受到多方面因素的影响。不同年龄的注意专注水平不同，随着年龄可以出现专注力的逐步提高。当然也会受到五感、身体素质、外在环境的影响。因此注意专注水平，不能单一从孩子能力上找问题，在训练上也要注意上述因素。

3.专注力可以从小训练

两岁左右的宝宝，虽然语言表达还不算流利，但已经有了一定的行为能力，可以做许多动作。家长们可以让宝宝模仿自己的一些动作。如果宝宝模仿得到位，就适当给些奖励。先从简单的动作，再慢慢加大模仿的难度，这对提高宝宝的专注力很有帮助。在爸爸妈妈做动作时，宝宝会仔细观察。到了自己模仿的时候，他也会认真回想，刚才看过的动作。宝宝的注意力都集中在模仿上面，专注力就提高了。

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4.多少岁培养专注力

5岁之前的孩子，专注力是需要家长保护的，如果你没有被孩子邀请参与，不要轻易打断孩子的玩耍，探索等。如果专注力被破坏掉了，5－13岁时培养孩子专注力的*黄金年龄阶段，训练下来效果最明显，而且好的注意力水平一旦养成，就容易保持，直至成年也可以拥有好的专注力。

5.4-5岁儿童注意力

4-5岁儿童注意力，这一阶段属于幼儿中期，这一阶段的小孩，生理发育近一步成熟，知识经验不断增加，尤其是语言的发展，这就为小孩的有意注意提供了条件，在良好的教育下，5岁的孩子可维持的专注力时间是10~25分钟。

6.0-3岁儿童注意力

0-3岁儿童注意力，这一阶段属于婴幼儿时期，这一时期孩子容易被外界的任何东西吸引，父母能做的就是尽量去培养，和孩子做他感兴趣的事，一般2岁的孩子，可维持的专注力时间是4~10分钟，3岁的孩子可维持的专注力时间是6~10分钟。

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