南宁西乡塘区人际沟通培训培训机构名单榜首汇总(人际沟通训练技巧)

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1.什么是人际沟通

什么是人际沟通？人际交往一般指人和人之间的数据沟通交流全过程。其全过程便是大家选用语言，信件神情，通信等方法彼此之间开展的客观事实，观念建议，感情等领域的沟通交流，以做到人和人之间对消息的一同了解和了解，获得彼此之间的掌握，信赖，产生较好的人际交往，进而完成对个人行为的调整。

2.人际沟通的影响因素

人际沟通的影响因素，感知能力，人的认知是自出世至今根据基本上的学习培训而产生的，包含心态和假定，动因和爱好的发展趋势。认知的事情在诸多层面会直接影响到思维的生产过程，如：挑选信息内容：历经同样事情的人非常少得到同样的信息内容。情绪状态，人的情绪情况会过虑消化吸收和导出的信息内容。接受或导出的同一信息内容会依据心态是不是上涨，宁静或超逸作不一样的解决。性別，无论喜爱是否，沟通交流者的性別在沟通交流全过程中也起着功效。大家都知道，男孩和女孩大脑的结构有一定的区别，这类差距也危害着不同的沟通方式。

3.人际沟通需遵循的原则

在人际沟通当中有很多的门路和原则，只有掌握了这些，才能正确的去进行沟通。以诚相待的原则：诚心诚意，金石为开。诚信的核心是在与人交往中忠诚、诚实、正直。谦虚而不奉承原则：与人交往时，要谦虚而不虚伪，热情而不贬低，谨慎而不刻板。利义相结合的原则：在人际交往过程中，物质交往和精神交往是相互联系、相互制约的，精神交往往往渗透在物质交往的过程中。灵活性原则：人际关系是一个复杂的系统，必须改变交流和互动的形式和方式，即对不同的人和事物区别对待。循序渐进的原则：人际交往一般有一个循序渐进的发展过程，即初步、规律和深入的交流三个阶段。

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4.人际沟通训练技巧

早上可以拿一本书在小湖边大声朗读，加快阅读速度。 还要有一颗勇敢的心，对自己充满信心，要敢说会说。有些人不善言辞，无论工作还是生活，他们都保持着沉默是金的态度。 事实上只有当你有勇气说出来，善于去表达自己，才是提高你说话能力的开始。

5.文字沟通优缺点

文字沟通主要是以文字为沟通介质。 其优点是可以在交流前考虑句子以获得表达的效果，在翻译时可以防止遗漏和误解，可以长期保存以备后用，具有明确的法律责任。 当然，书面交流也有不足之处。 例如，交流速度慢，而且由于人们的理解能力不同，不同的人对相同的文本会有不同的理解和不同的交流效果。 因此，用文字交流时，尽量避免使用错别字和生词，按照公文写作的要求写得简洁明了。

6.人际沟通时姿态很重要

在进行沟通的时候，要尽可能放低姿态，也就是说，应当在充分尊重对方意见的同时，适当不过激地表达自己的意见和主张才是*的。即使认为自己的说法没有错或者对方的意见存在问题，也应当首先听对方把话说完，不同的人有不同的想法，表达的能力、理解的能力也有不一样，或许有对方表达失误或者自己理解有偏差的地方，应当放低姿态耐心倾听。

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