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随着我国国民经济的快速发展,自2003年以来,我国城乡居民的膳食、营养状况有了明显,但与此同时,我国也面临着营养与营养结构失衡的双重挑战。高血压、糖尿病、冠心病等与膳食营养密切相关的日益威胁人们的健康,因此,结合我国食物资源的具体情况,大力开展营养工作,引导我国居民参与及营养膳食搭配是我们面临的一个非常紧迫的任务

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重于泰山:双手轻轻脚侧,能人体的。 :双手交错脚背与脚心。 足部:双手轻轻脚侧,能人体的。 大功告成:双手轻捏脚背穴位,能缓解头晕等症状。足疗的顺序要有条理按一定的顺序进行足部,可使各保持佳的协调状态。 急顺序:如果患者处于紧急状态,如偏、牙痛、关节扭伤等,可直接相应的反射穴区。

长期血压高的人,一般有踝部发硬的症状,转动踝部,下肢经络的输、经、原穴,可以健脾化痰、舒经、调节脏腑功能,调节全身血液循环,控制血压。每天早晚各做1次,一般每次左右各转100下,做到脚部为佳。 风热咳嗽伴有扁桃体发炎时,在足背部往往有明显的阳性反应点,一按就会很疼,所以很容易就能找到。用手掌足背,具有清肺热、利咽之功,滋肺阴、凉血之效。脚踝周围分布着肝、胆、脾、胃、、经的多个重要穴位 中医的辩证通过望、闻、问、切四诊搜集的症状,对体征等资料进行综合、归纳、分析、推理、判断。辨明其内在联系,以脏腑、经络、气、血、、因等理论以及各种变相互之间的关系为依据,从而认识疾,作出正确的诊断,以判断其虚实、寒热、阴阳、表里,称为八纲辨证。

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