2024昆明职业咖啡师培训班(咖啡的种类)

2023昆明职业咖啡师培训班，机会不等人，来了解昆明咖啡培训，小编进行了详细的专业介绍咖啡的种类，咖啡不适合哪些人喝，健康喝咖啡需注意什么，当学徒学咖啡的优缺点，什么人不适合黑咖啡，和咖啡可以减肥吗。

1.咖啡的种类

咖啡只是一种统称，它其中还包括了很多种类，最为基础的就是浓缩咖啡。它是一种具有强烈口感的咖啡类型，主要起源于意大利所以也被称为意式浓缩，制作过程是由短时间且高压冲煮而成的。浓缩咖啡通常是按“份”计算，也常常被作为其他风味调制咖啡的基础，比如摩卡，拿铁，玛奇朵等等。

2.咖啡不适合哪些人喝

咖啡这种饮料对身体有好处也有一定的影响，因此它并不是适合所有人喝，这其中就包括有孕妇。女性在怀孕期间除了要保证自己的身体健康之外，还要考虑到自己的饮食会不会影响到胎儿的健康。由于其中含有咖啡因的缘故，除了具有一定的兴奋作用之外还会导致骨骼当中的钙流失，所以在怀孕期间不要喝咖啡，以免导致宝宝的发育正常。

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3.健康喝咖啡需注意什么

咖啡虽好但也不能贪杯，通常情况下每天喝咖啡的量要控制在2~3杯左右，一杯大约是250毫升左右，如果喝太多则会导致心跳加快，甚至会让你失眠。除此之外太过烫的咖啡也不能喝，咖啡和食物一样，经常吃太过烫的食物则会增加食道癌发生的风险。

4.当学徒学咖啡的优缺点

要开咖啡厅，*步就是要先学会做咖啡，而学做咖啡*想到的就是去咖啡厅当学徒。其实当学徒也是有好有坏的，好处是能够学习丰富的咖啡厅经营经验和熟悉针对各种客人的交流沟通，以及熟悉操作各种咖啡设备。缺点就是学习时间较长，很多时间都耗费在帮老板打工上，学习到的技术大多数有所保留，短时间内学习的知识也不是很全面。

5.什么人不适合黑咖啡

咖啡是一种辛辣食物，含有一定量的酸性物质。 食用后会加速胃酸分泌，对胃肠黏膜造成一定刺激。因此，胃酸过多、胃溃疡等胃肠道疾病患者应尽量少喝黑咖啡，否则容易加重病情。黑咖啡含有大量的咖啡因，饮酒后可刺激神经中枢，使神经兴奋，从而产生兴奋。因此，不建议有失眠症状的人使用，否则会更影响睡眠。黑咖啡含有较多的咖啡因，因此不建议神经系统发育不完善的婴儿饮用，否则会对身体发育产生不良影响。

6.和咖啡可以减肥吗

有些人听说喝咖啡有减肥的作用。 为什么是这样？ 其实它里面的咖啡因可以让我们兴奋起来，进而促进卡路里的燃烧，起到减肥的作用。这是因为我们喝的时候添加了糖和其他的成分进去，使我们处于兴奋的状态，但是糖还是会给我们带来一部分的热量，所以这一点热量是微不足道的。

关于小编分享的咖啡的种类，咖啡不适合哪些人喝，健康喝咖啡需注意什么，当学徒学咖啡的优缺点，什么人不适合黑咖啡，和咖啡可以减肥吗，2023昆明职业咖啡师培训班你又理解了多少呢！

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