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合肥包河区正规的产后康复培训辅导班(产后康复师培训要多久?)

发布时间: 2023-07-03 13:56:33

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1.产后康复师培训要多久?

产后康复师如果是基础入门的话,一般在一个月左右就能够完成培训,当然,这个只是一些入门的知识,如何?我想要学到更多的专业知识,就需要报读更高的技能培训班。学习一些更专业的手法,还有一些中医的辩证和一些身体各部分的保养等,以及产后营养的指导,这些都是在基础入门里面没有的。

2.营养过剩对产后恢复的影响

作为*次当妈妈,在妈妈分娩后,为了补充营养和让奶汁分泌充足,家人都特别重视产后的滋补。做各种营养汤给宝妈,其实这样恰恰是产后的一大禁忌。因为滋补过量可引起肥胖,而肥胖不仅是产后妈妈最害怕的,还会使体内糖和脂肪代谢失调而引起各种疾病。

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3.坐月子就是产后康复吗

坐月子是指孕妇在生完孩子后30天内的饮食和日常护理。 产后康复是指在先进的健康理念指导下,运用现代科技手段和方法,针对女性产后这一特殊时期的心理生理变化,包括产妇心理、产后子宫等,进行积极、系统的康复指导和训练。 让妈妈的身心状况在产后一年内快速全面恢复。仅就时间而言,两者并不同。

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