昆明金凌教育咖啡师全能课程培训班
面议发布时间: 2023-07-19 19:39:23
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影响咖啡最终口感的因素有很多种,其中就包括有机器设备。通常情况下制作咖啡会用到的设备有净水器、沙冰机以及气泡机等。不同的净水器净化水质的效果不一样,好的净水器能把自来水中的杂质都过滤干净,制作出来的咖啡口感就更清甜;而沙冰机的转速跟刀片则取决了沙冰颗粒的大小程度;以及气泡水的口感跟气泡机的质量关系也很大。
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运动前喝黑咖啡有助于燃脂吗,有一定帮助。黑咖啡不含糖,热量非常低。其中丰富的咖啡因和羟基酸能促进人体新陈代谢,加速人体脂肪燃烧,有助于减肥。因此运动前喝一点黑咖啡可以更好地促进身体的新陈代谢。此外,黑咖啡可以起到提神醒脑的作用,缓解运动带来的疲劳。
健康成年人每天摄入的咖啡因不应超过 400 毫克,因为这个量的咖啡因可能会导致身体颤抖、心跳加快、恶心和焦虑、头晕、失眠,甚至心力衰竭等不良反应。黑咖啡多采用阿拉比卡咖啡豆生产,其咖啡因含量约占0.9-1.2%。 如果假设咖啡因占1%,一杯手冲咖啡为225ml,咖啡粉与水的比例为1:15,也就是用15g的咖啡,它的咖啡因含量在150mg左右,也就是说你每天喝的黑咖啡量不要超过40g。
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