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1.几岁学习篮球合适

如果是要开始真正接受系统训练的话，其实在小孩子10岁前不要太过用力去训练，特别是负重训练，这之前应该先培养孩子的兴趣，然后再开始训练，从运球开始，基本功特别重要，到17岁的时候再开始做力量训练，之前更多的有氧训练是有必要的。

2.学篮球不报班可以吗

聘请一名私人教练也是一个很好的选择，他们可以为你制定专属的训练计划和提供个性化的指导。可以避免一些不当的动作和知识讲解，但是如果你只是想纯粹的娱乐和锻炼身体，自己在家练习也是可以的。只要有意愿和时间，你就可以成为一个优秀的篮球手。

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3.*生学篮球要报班吗

学习篮球需要报班吗？答案是根据自身的情况来规划，如果时间和经济上面允许的话好书接受专业的训练好处会更多，对于初学者来说，报班可以帮助他们更快地掌握基本技巧和规则，同时还有机会与其他球员互动和交流。但是对于那些有自己训练计划和足够毅力的人来说，自学也是一个不错的选择。

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