用点穴按摩的方法保养头发

    如何用点穴按摩的方法对头发进行保养

　　每天只需要对头皮按摩1-3次，每次10-15分钟，那不但可以刺激头皮的血管和各种组织细胞，还可以促进血液循环，调节头皮腺体的新陈代谢，起到治疗脱发、头发早白、头发干枯，促进新发生长。 

　　按摩头皮的方法有以下四种： 

　　一，按揉百会将食指或中指按压在头顶百会穴上，逐渐用力深压捻动或作轻柔和缓的揉动，然后用空拳轻轻叩击百会穴，再次进行5分钟。 

　　二，叩击头皮将手指撮合一处，指尖合拢成五瓣梅花状，在头部从前到后，先中间后两旁，作普遍的叩击动作，手法宜轻柔均匀。

　　三，指梳头皮将两手的十指微曲，自然张开，以指腹或短指甲按压在头皮上，自额上发际开始，由前而后地梳发到后发际，力量均匀适中，有顺序地单方向梳理头皮，并在指梳中配合按压、揉摩头皮的动作，每次约30次左右。 

　　四，揉风池将双手拇指的指腹吸定在两侧的风池穴上，作协调有节律的回旋揉动，每分钟120次左右。