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运用针灸进行美容,是重要的美容方法之一。他操作简便,安全可靠又无任何,因而普遍受到人们的欢迎。所谓针灸美容,就是运用针刺,艾灸的方法,补益脏腑,消肿散结,调理气血,从而减轻或消除影响容貌的某些生理或理性疾,进而达到强身健体,延缓衰老,美容益颜的一种方法。

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针灸和推拿自古是不分家的。针灸是按照中医基础理论或者经络学说,选用特定的一些器具刺入人体,起到一个疏通经络、调和阴阳的治病保健的作用 。推拿是用手在人体上进行推拿按揉,以起到推行气血、调和阴阳、疏通经络的作用。所以二者之间常常相互使用。拔火罐是利用火的燃烧或者一些负压作用,造成火罐内的负压,然后吸附在皮肤的表面,通过这种吸附的作用,造成局部皮肤的充血甚至淤血,起到一个调节机体功能的作用,达到治病保健的治疗效果。临床上,对于一些劳损、颈肩疼痛,用拔火罐的疗效都很不错。

没事勤按按脚底,刺激脚底的穴位,既解乏又舒服。但你想没想过把按摩的领地扩大一点儿?中日友好医院按摩科主任唐学章说,要是每天都能够按摩身体的"五要塞",一些小毛病就不会轻易找上身了。

前胸:

前胸的胸腺是整个免疫系统关键的部分,按摩前胸就像打开了免疫系统的按钮一样,促进胸腺源源不断地分泌出免疫活性肽物质,从而增强了身体的抵抗力,按摩时可以用手掌上下摩擦前胸(上至颈部下至心窝部)大约100~200次左右。