提高注意力的方法
注意主要有两种,一种是无意注意,一种是有意注意。无意注意指的是事前无明确目的,也无需意志努力,自然而然产生的注意。3~6岁的孩子,无意注意占优势地位。
有意注意是有目的的、需要意志控制的注意,在有意注意时,人的大脑会处于一种紧张状态,时间长了会感到疲劳。因而,对年幼的孩子来说,不加以指引和训练,不提出必须遵守的行为规范和完成任务,无意注意是很难转变成有意注意的。
注意力是智力结构中的一个重要组成部分,即此人专心于某事物的能力。有些孩子活泼好动,坐不住,而且注意力分散,对学习缺乏兴趣,不善于支配自己的行动;也有些孩子做事三心二意,常常半途而废。如果不采取措施纠正,久而久之就会养成一种坏习惯,对任何事物都难以进行深入的思考,头脑简单,行为幼稚。这对于孩子的学习、成才都会带来极大的不利影响。
有意注意需要意志的参与,而孩子意志的发展还较差,培养有意注意时切不可操之过急。所以,家长要冷静细心地观察孩子的行为,找出孩子不专心的根本原因,并耐心的帮助他加以解决,以便完善孩子智力的发展。
开始,采用游戏形式比较好。如在桌子上放4~5样玩具,让孩子看1~2分钟,然后请孩子把头转过去,你拿掉其中一个玩具,再让孩子转过头来,要求他/她说出桌子上的变化。游戏可以增加难度,如玩具的数量多一点,拿掉玩具后再把留下来的玩具位置调换一下。
做游戏时,如果你和孩子轮流出题目,孩子的积极性会更高。一般孩子都比较喜欢听故事,所以你还可以让孩子自己听录音故事来发展他的有意注意。在听故事前先向他提出几个问题,让他带着问题听,听完后回答你的问题。还可以要求他边听边记住故事的内容,然后把故事复述给你听。
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