乌兰察布青少年心理援助热线电话权威机构

乌兰察布青少年心理援助热线电话权威机构找到来访者个人的需求,自我想法以及培养遇到焦虑、紧迫困难时如何独立解决思考的能力。
?如果你有以下困扰需要我的帮助,可预约语音视频咨询:
1、情感方向:与伴侣反复争吵不知道是否要分手、一方出轨情感难决定、稳定关系(结婚或确定关系)推进困难、自己有比较大的过错需要对方原谅需修复关系等,
2、儿童及成人个人议题:如学习专注力提高、工作学习适应、未来发展职业规划、情绪总压抑无法释怀、特别没安全感无法信任他人、社交困难被排挤感觉孤独等,(未满18周岁需要在监护人陪同下进行咨询)
3、心理症状:有自残自杀行为或念头,配合精神科药物外非药物心理辅助咨询(只提供心理咨询不提供心理治疗),如重度抑郁,重度焦虑,长期失眠等。
?当你感觉状态差,当你的情绪感觉波动大,情感难稳定无法感觉舒适、身心乏力无法调节时,你需要一名专业的心理咨询师帮助你。在咨询中,我将:
1、倾听:了解你的处境,向你询问过程及现状
2、评估分析:对你现在的处境及情况进行心理健康科普、反馈解析。
3、工具:适当借助心理测试、现场绘画、引导想象、冥想、意象对话、对话引导、反问、客观反馈等方式协助你
4、方案提供:提供针对性1V1的定制方案或方向。
 
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