马上就要中考了,没有办法专心复习怎么办?

全程的专心

后期的复习,必须全程专心和专注。只要一坐下来,就知道自己要看什么,要做什么。复习的过程必须是专注和投入的。要主动排除一切外来干扰,看一科,专一科。看一科,得一科。

04、拼搏的决心

*后时刻,既要拼意志,拼体力,还要拼决心。只有那些具有拼搏决心的人,才能坚持到底,才能坚守备考阵地,才能始终保持旺盛的斗志,才不会轻易放弃。

3、*备考冲刺

调好"五种"状态

(1)思想状态:思想上要高度重视,排除干扰,全情投入;顽强拼搏,坚守阵地。

(2)学习状态:目标清晰,知己知彼。忙而不乱,科学有序。短时高效,主次分明。

(3)心理状态:不骄不躁,平和冷静。紧张中有放松,压力下会调控。

(4)身体状态:精神饱满,身强力壮。每天坚持课外身体锻炼,及时消除疲劳,及时给大脑补氧。

(5)生活状态:饮食卫生,营养均衡。保证睡眠时间,提高睡眠质量。不加班加点,调好生物钟,用好课余零碎时间。

定好"四个"计划

(1)自主复习计划

(2)自主纠错反思计划

(3)自主调节放松计划

(4)自主练习提升计划

落实"四件"事情

(1)每天有具体的重点复习内容

(2)每天列出常考易错的知识清单

(3)每天落实一次基础练习

(4)每周保证有一次套题训练

力求"四个"结合

(1)基础回顾与能力提升结合

(2)复习与练习相结合

(3)练习与练后反思相结合

(4)专注复习与调节放松相结合

艺轩教育起点高,由3名省状元名校*所创办,集中了湖北省各**老师、清北*和名校毕业研究生等骨干老师,独创了精细化、高效率、贴心型教学体系,专心研究于初高中"小班制、个性化"课外辅导的教学实践,坚持在提高孩子学习成绩的同时,兼顾综合素质培育提高,贴心服务于各位学生和家长。

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