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发布时间: 2024-01-04 09:38:21
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八零后九零后的父母们,不妨回想下小时候我们都在干什么呢?爬树,跳房子,弹弹珠,跳花绳、上山采花,下河摸鱼,什么手眼协调,平衡,空间感,触觉刺激,脑部精细在游戏中和生活中就能得到了充分满足。我们小时候感统训练可多着呢。再看我们的孩子们,虽然生活水平日渐提高,城市化生活的早就剥夺了他们在大自然肆意探索的自由,衣来伸手饭来张口,大量的电子产品手机电视,室内游乐园代替屏蔽了日晒风吹,疫情更是让原本就在“温室”的孩子们错失了很多感官的体验和大自然接触的机会。
感统体能训练主要包括以下方面,平衡训练如站立跳跃单脚站立等活动,空间感知训练通过迷宫拼图等活动提高空间认知和定位能力,体感统合训练通过体操爬行翻滚等活动促进身体的整合和协调。触觉训练通过触摸不同材质的物品揉捏黏土等活动刺激触觉发展。手眼协调训练如抛接球接触不同形状的物品等活动提高手眼配合能力,空间导向训练如追踪线条追踪运动物体等活动提高注意力和眼球控制能力。这些训练方法旨在帮助儿童发展感觉系统提高身体协调性和运动能力,具体的训练内容和方法可以根据儿童的年龄和需求来选择和调整。
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