年青岛市北区人气青少年羽毛球培训推荐名单汇总(穿线的磅数多少为合适)

年青岛市北区人气青少年羽毛球培训推荐名单汇总，很多人都在关注青岛青少年羽毛球培训，那它为什么这么火，我们也来了解一下打羽毛球可以增加抗压的能力，四岁可以学习羽毛球吗，学习羽毛球的误区，打羽毛球室内好还是室外好，中杆硬度怎么去确定，穿线的磅数多少为合适。

1.打羽毛球可以增加抗压的能力

羽毛球这项运动是通过孩子反复不断的运动，才能看到每一个阶段的进步过程，这对孩子明显增加了信和克服困难的勇气。有非常大的好处。通过比赛然后再输球的过程中，可以让孩子接受挫折，教育孩子努力学习和生活中的抗压能力。

2.四岁可以学习羽毛球吗

四岁的孩子也是可以学羽毛球的，这个主要是看孩子的力量有没有问题。有的孩子四岁的话，可能他会拿不动球拍。不可避免的是，因为量的问题会使孩子完全使不上力去击球，如果养成不好的习惯，后面想改正的话，可能就会比较难啊。*找个专业的教练学习，从小就打下一个好的基础

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3.学习羽毛球的误区

很多家长让孩子学习羽毛球的目的，是想让孩子锻炼身体同时，适应目前体育考试的需要。其实在这个问题上大家应该明白羽毛球训练与其他任何一项体育运动是一样的不是一次两次就可以出效果了，必须要只有长期的坚持这样才能达到想要的效果。

4.打羽毛球室内好还是室外好

在这些资深玩家眼中，羽毛球很容易受到外界环境影响，轻微的风就会造成球的变向。同时，打羽毛球是一项经常需要弹跳的运动，水泥地面会让膝盖承受更大的压力。因为种种阻碍，在户外打球总比不上环境舒适的场馆可以让人酣畅淋漓。毕竟，打球很大程度上就是在追求尽兴，这么一来，与运动获得的快感相比，所谓“运动刺客”也就显得不那么“扎心”了。

5.中杆硬度怎么去确定

中杆的软硬一般都是用英文stiff（不易弯曲）和flexible（有弹性）两个英文单词来表示，中杆偏硬的球拍适合进攻暴力扣杀型选手，但同时对自身力量要求较高，中杆较硬的球拍同时也更消耗体力，如果你的力量、爆发力和体能都不是很好，建议选择中杆较软的球拍，比较好借力，打起来比较轻松。

6.穿线的磅数多少为合适

穿线的磅数，也就是球拍上穿的线的张力，也就是线的松紧度，用单位：磅来表示，一磅大约为0.45公斤的拉力，比如穿26磅的线，单根线产生的拉力就是11.7公斤。其实这么说不是很直观，简单说就是穿线磅数越低，拍面就越软，反之拍面就越硬。

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