【热荐】青岛市北区少儿羽毛球培训班排名_【精选名单】(中杆硬度怎么去确定)

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1.儿童羽毛球训练注意事项

孩子处于发育期各种器官和功能和成年人不同。一方面他们的骨骼充满弹性，坚固性差，容易变形。在训练中，一定要杜绝负荷和强度过大的力量训练，以免造成骨骼变形等各种不良后果，要采用适合儿童体能训练的小力量训练。 在训练中，组数和组数可以相对较少，组数相对较多，可以减少或避免强刺激对青少年运动员造成的不良后果

2.学习羽毛球不能为了提高成绩而练

很多家长在孩子学习羽毛球的过程中，很注重孩子的成绩和名次。而忽略了孩子发育的生理特点。经常会给孩子增加一些难度。加强一些训练的时间。这样不但起不到好的效果，反而会给孩子的身体增加一些负担，使孩子的心肌增肥，心功能受损，这样只影响孩子的健康成长，要按照教练的正规方法进行锻炼。

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3.网球和羽毛球学习哪个好

因为现在可选择的的运动项目太多，所以很多很多家长都会纠结一个问题，就是不知道到底让孩子该学习什么，到底是学习羽毛球呢还是学习网球呢，拿不定主意。其实这个没有确切的答案，我们还是要根据学生的爱好和自身条件来确定，因为网球不比羽毛球，羽毛球的要求很小，只要行动自如的都可以学习的，而网球不一样，网球对身体的条件有限制，年龄太小就不合适。

4.学习打羽毛球投资大吗

除了选择专门的场地，这些玩家在装备上也追求专业，这一点在羽毛球中体现得淋漓尽致。羽毛球是一项损耗率较高的运动，除了买球拍以外，穿线、缠手胶、买球，都是开销。从羽毛球入门者，到能打出完美扣杀的高手，装备往往会一路升级。羽毛球爱好者拿督家里有一面墙，上面挂了8支球拍，打球这两年，她在装备上的投入超过了2万元。

5.中杆硬度怎么去确定

中杆的软硬一般都是用英文stiff（不易弯曲）和flexible（有弹性）两个英文单词来表示，中杆偏硬的球拍适合进攻暴力扣杀型选手，但同时对自身力量要求较高，中杆较硬的球拍同时也更消耗体力，如果你的力量、爆发力和体能都不是很好，建议选择中杆较软的球拍，比较好借力，打起来比较轻松。

6.穿线的磅数多少为合适

穿线的磅数，也就是球拍上穿的线的张力，也就是线的松紧度，用单位：磅来表示，一磅大约为0.45公斤的拉力，比如穿26磅的线，单根线产生的拉力就是11.7公斤。其实这么说不是很直观，简单说就是穿线磅数越低，拍面就越软，反之拍面就越硬。

无竹令人俗，无肉使人瘦，不俗又不瘦，竹笋焖猪肉。这首出自苏东坡的打油诗都能体现出他比你会享受青岛青少年羽毛球培训，生于21世纪的你才艺比不上人家青岛青少年羽毛球培训还比不上人家吗？关注小编的儿童羽毛球训练注意事项，学习羽毛球不能为了提高成绩而练，网球和羽毛球学习哪个好，学习打羽毛球投资大吗，中杆硬度怎么去确定，穿线的磅数多少为合适让你从此告别饥饿，做回自己。【热荐】青岛市北区少儿羽毛球培训班排名_【精选名单】

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