深圳龙岗区哪里有靠谱的中医推拿培训(足疗按摩技术大概要学多久)

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足疗按摩技术大概要学多久

足疗按摩也是属于按摩里面的一种，但是跟正骨这类的按摩还是差别很大的，推拿正骨最少也要3个月的时间才能掌握好理论跟实操这一块，不然毕业后很难上手。但是足疗按摩这个学的比较简单，没有太多的理论就是足部穴位加上按摩手法，一般一个月的时间就差不多了。

推拿按摩与正骨的联系有哪些

首先，他们是近年来流行的保健养生烹饪痛的手法，其次，按摩是肌肉、筋膜等软组织的松弛，具有打开痉挛、活血化瘀、疏通经络、缓解疼痛的效果，在正骨的理论中，错位的骨头被卡住或牵引软组织，软组织被卡住，经络不通，血气受阻，就会产生疼痛，所以正骨的过程会进行软组织松解，并且正骨后还有肌张力恢复等操作，软组织松解的过程与推拿按摩有异曲同工之妙。

推拿按摩的好处有哪些

现代医学认为，按摩手法的机械刺激，通过将机械转化为热能的综合作用，提高局部组织的温度，扩大毛细血管，改善血液和淋巴循环，降低血液粘性，降低周围血管阻力，减轻心脏负担，预防心血管疾病。按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用，可以提高人体的抵抗力。正因为按摩可以疏通经络，使血气周围流动，保持身体阴阳平衡，按摩后肌肉放松，关节灵活，精神振奋，消除疲劳，对保证身体健康起着重要作用。

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