ted演讲如何提升自信,如何提高自信

哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：ted演讲如何提升自信。今天就把相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：如何增强自己的自信心?，如何提高自信，如何有效提升自信，怎样在演讲中增强自信？，怎样才能提高自信？，每天学习一个TED视频（32）-提升自信的技巧??。

如何增强自己的自信心?

请你先做到一件事情，面对镜子，只是你自己的眼睛，然后，尝试与别人交流时，直视他的眼睛，这是基础，然后，人的本质技能相差不远，你愿意不断的学习或锻炼，发觉自身优点，自信自然有了

如何提高自信

原发布者:微力试卷 如何提高自信心 篇一：怎样提高自信心？ 怎样提高自信心？ 首先，每天都能保持甜美的笑容。没有信心的人，经常眼神呆滞，愁眉苦脸，而雄心勃勃的人，则眼睛总是闪闪发亮满面春风。人的面部表情与人的内心体验是一致的。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量；笑能使人心情舒畅，精神振奋；笑能使人忘记忧愁，摆脱烦恼。学会笑，学会微笑，学会在受挫折时笑得出来，就会提高自信心。保持微笑是提高自信的开始． 其次，只要人能正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是*或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力。一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。 然后，多给自己一些鼓励，让大家一起为你鼓劲，让你振作精神，好好奋斗。你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，神在圣经中告诉我们：信心就是所望之事的实底，是未见之事的确据。信心就是抓住还没有成为现实的希望，使它成为现实。其实，缺乏自信是一种心理习惯，它就和其他习惯一样

如何有效提升自信

：列出自己已经取得的成绩。列出10-15项你现在或过去的学习、工作中取得的能常给你满足感的成绩。对每一项成果都要尽可能具体地描述，如果可能的话，*将成果量化（比如本学期读了多少本好书，记住了多少英语单词等。）       方法2：勇敢地表现自己。如果班集体中有适当的活动，你就要借机积极地参加，以让自己的能力表现出来，从而达到肯定自己的目的。       方法3：通过总结比较。通过对学习生活的总结和比较，会增强对自己的一些认识，列举你增强的能力如说服力、组织能力、创新能力等有哪些？分别用事实加以说明。       方法4：恰当地形容自己。比如目标远大，善于合作，具有团队精神，注重细节或感知敏锐等，分别用具体事实加以说明。       方法5：用镜子技巧。在镜子面前保持立正姿势，大声说出你想达到的目标，然后再镜面上写下表达愿望的关键词，接下来就是反复去做！       方法6：当你做了一件你认为有用的事情却被别人否定了时，特别需要你对自己行为的合理度有个清楚的认识和判断，你才不会在意别人怎么想、怎么看、怎么说，从而坚定不移地相信自己。

怎样在演讲中增强自信？

我觉得演讲缺乏自信，是因为你害怕下面的人群，其实就是害怕成为人群中的焦点，我有个小方法，就是让自己去习惯人群的目光，你可以去站在人群中，人群中站得高一些，开始接触一下别人投射给你的目光，但你自己要心想，你们这些一个两个low逼，看吧看吧反正我不亏，慢慢的你接受了八卦群众看着你的眼神，你就会变得“清高”一些，不这么在意别人的目光了。

怎样才能提高自信？

首先要公正客观的评价自己！每个人都有优点，你也是！挖掘自己的优点！相信自己！ 你可以从以下几个方面来改善：一。外表上，穿自己喜欢的衣服和服饰，可以提高自己的心情值；二。在内心上要给自己暗示，相信自己也一样有很出色的地方，相信自己是独特的；三，扬长避短，发挥自己的优势，弥补自己的不足，让自己变得更好，四；你可以每天制定一个目标，努力完成，（这个目标既不能太高太远，也不能简单的唾手可得，要有一定的价值通过努力才能得到和完成），这样当你每天完成时你就会有一种成就感，五经常微笑，这样就会有亲和力，身边朋友就容易多，朋友多自信也会增长！这是我自己的一些想法，时间仓促就想到这些，每一片叶子都不同，但他们都一样翠绿，吸收着二氧化碳，释放氧气！NOTHING IS !JUST DO IT !相信自己！我支持你！！

每天学习一个TED视频（32）-提升自信的技巧

挑战每天学习一个TED演讲，坚持一段时间，你一定会有一个翻天覆地的改变。如果你想参加，关注我，每天在评论区写下你的观后感吧！我们一起成长。《提升自信的技巧》TED视频网址：网易公开课提升自信是每个人都要做的，也是必须去做的1.重复足量练习；2.脑中有消极对话不奇怪，但要知道自己是自己的主宰3.远离那些拖你后腿的人；4.写下值得自己骄傲的事；（小狗钱钱的成功日记）5.关注别人（自己）做得好的地方，恰当称赞；6.有自己坚定的理解；Ps：没有人会相信你，除非你做到了比起视频中演讲者说的内容，我更感觉到人生中如果你有这么一位老师或者教练，那将对你的所作所为起着至关重要的作用，一般人很难遇到这样教练，所以我们要自己当自己的教练，跳出自己的身体，检视自己的行为，管理好自己！

上面就是我对ted演讲如何提升自信整理出来的一些观点，如果您还有我们疑问，可以与我们客服小姐姐联系咨询！