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授课学校: 上海瑜伽
上海瑜伽教练培训机构,瑜伽理疗*由*瑜伽理疗人老师于2009年创立,以专业,实用,有效的课程体系著称。至今以培养近万名瑜伽理疗人才,遍布*各地各大瑜伽机构,健身房,理疗会所等,被称为*瑜伽理的黄埔军校。瑜伽理疗*是一家专业的瑜伽教练培训学校,其课程包括180小时0基础瑜伽教练培训课程,300小时瑜伽理疗课,以及线上课程和各种提升课程。其总校位于北京,有上海,深圳,苏州等几十家分校和合作中心,瑜伽连续四年被评为*瑜伽行业有影响的学校,是*瑜伽教练培训行业的标杆学校!
CONCENTRATION
身体是由大脑控制的。身心投入,全神贯注到完成动作会有大益处。 所要求的思维的五部分为:智力、直觉、想象力、意志、记忆力。
CONTROL
普拉提系统里没有任何动作是随意的,身体没有任何部分被闲置,在每个动作中,身体肌肉对抗地心引力和弹簧阻力,从而控制身体的运动和器械。
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