成都玛亚瑜伽孕产瑜伽培训.

通过课程你可以学到什么


1、1堂备孕期间排卵期的完整私教及小团课课程模板及原理

2、2堂完整的孕中晚期课程模板及原理

3、1堂产后私教及小团课课程模板及原理

4、6种备孕期子宫前位、后位的调整方法

5、11种孕期常见问题及疼痛处理方法

6、孕期安全的体式练习

7、产后盆底肌报告单解读,以及50种盆底肌练习方法

8、3种产后耻骨分离调整的方法

9、产后腹直肌分离的调整方法