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不同的人,成长的历程也不一样。从心理成长的历程上来讲,很多是有意义的。对于英雄之旅来说,那是一个成长。如果你没经历过成为英雄的历程,内心总是不自信的,可能是自卑的、甚至病态的状态,找不到自己,找不到成就感,甚至找不到活着的意义和价值。

箱庭疗法(sandspiel;sandplay technique, sandplay therapy)又称沙盘或疗法,是指在者的陪伴下,来访者从玩具架上挑选玩具,在盛有细沙的箱子里进行自我的一种心理疗法。

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沙盘培训的作用;
1.心灵有一种自然的倾向,即在的条件下会自己。
2.情绪的紊乱可以用另外一种途径来解决,不是通过理性的澄清,而是通过赋予其一个可见的形状。
3.沙盘治*疗能够将模糊的感觉和情绪,通过沙盘中的创造,转化为可见的真切的三维意象。
4.创作沙盘的把来访者与其心灵的"大地"联系起来,由此触及了他的创造潜能。
5.审视沙画能使来访者非言语地、直观地看到无意识里发生的事情。
6.治*疗师在一旁静静观察起着认可与接受来访者心灵出来的东西的作用。
7.沙盘也可以看成是一个"容器",承载来访。

沙游也允许个案在沙盘中重建过去事件。个人可以改变它们,而造成一种瓦解以前创伤的感觉。或者个案可以具体化创伤事件,然后以强化的自我来面对原来的事件,并以新的眼光及理解来看待。此外,沙游也可给予对未来的前瞻。有时曼陀罗(mandala)的制作会让个案感受到即将来临的一种整体感(wholeness)。而此使案主不管做这有多痛苦或焦虑,都会继续往整体化的目标追寻。