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经广和省民政厅批准,广东省营养师协会成立体重专业会,主要开展"体重师"职业水平评价工作,为体重行业大量专业人才,促进体重工作的开展,让更多肥胖朋友科学,早日恢复健康,美好的生活。

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《"健康2030"规划纲要》和《国民营养计划年)》将发展健康产业上升为战略,明确提出实施慢综合防控战略,加强肥胖症等常见慢,加强体重和健康。许多研究表明,适宜体重对健康有直接的影响。

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所以概括一下运动和营养在健康,过去我们说你要就要多动少吃,其实我说如果你真正要成功,应该是多动会吃。或者说我觉得英文词表述的更好吃要精明的吃,而不是把自己饿瘦的,也不是把自己节制的好像为了体重天天与美食无缘,任何一个人这样都不能长久,这也是希望大家在传播的时候,我希望能有这样的一个理念出去。

运动方面主要通过适合各个情况个性化制定出来的运动计划,并按部就班执行,运动要求切实可行;饮食的控制,饮食的控制不是,实际上是了解自己应该多少热量,然后合理安排饮食,以一个均衡的营养摄入。

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