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高考前吃什么寓意好适合高考吃的食物

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又一年高考马上就要到了,很多同学们和家长都很想知道高考前吃什么寓意好,以下是一些相关信息的整理,希望能对同学们有所帮助。

高考前吃什么寓意好
红烧鲤鱼
鲤鱼,象征着大吉大利(鲤),又因为"鲤鱼跃龙门"的典故,成为考生必吃的经典菜!
甲鱼汤
有才的家长们居然把甲鱼于与"名列三甲"联系到了一起,甲鱼营养价值丰富,除了寓意好,还是一大补品。
什锦粥
粥清淡营养、易于消化,作为安全系数高的考生饭,什锦粥粘稠的口感,与独占(粘)鳌(熬)头的寓意不谋而合。
粽子&糕点
因为"糕"、"粽"分别与"高"、"中"谐音,有"高中状元"之寓意,吃下它保佑考生"中中中!
必胜客
首先必胜客是很多学生喜欢的食物,而且 "必胜"两字也是个好彩头,寓意逢考必胜!
黄瓜炒鸡蛋
早在民间流传的考前必吃食材,一根黄瓜配两颗鸡蛋正好组成100分,不管考得如何,把100分吃进肚子里。
高考前吃什么精神好
优质蛋白质食物
蛋白质是机体不可缺少的一种营养元素,临近高考,心理压力大,容易失眠,补充优质蛋白质可防止失眠问题,像牛奶、鸡蛋、瘦肉、大豆食品等都是蛋白质含量丰富的食物。
坚果类食物
坚果类食物,多含有丰富的B族维生素,可帮助恢复体力,二来坚果类食物中丰富的脂肪酸、氨基酸等有助于恢复精力,提高记忆力。同时B族维生素还具有缓解压力的作用,因此非常健康食用。
抗氧化类的食物
高考前可以适当的多增加一些含有抗氧化剂类的食物,这样就可以减少自由期对人体记忆力的损害,像日常生活中我们常吃的大豆、菠菜、葡萄等都属于抗氧化的食物之一。

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