南市区一个高中生不想上学怎么办疏导机构名单更新一览-心语者幸福心理

南市区一个高中生不想上学怎么办疏导机构名单更新一览-心语者幸福心理可能是觉得自己被理解了,也可能是压抑那么久的情绪终于宣泄出来了,在*次辅导结束后,小晨说:"其实也没什么大不了的,扪心自问,自己并没有做错什么,做好自己的事情就好了,毕竟目前对自己来说,最重要的还是学习。"

与别人比较,既是压力,也是动力。当一味只和别人比较时,感觉被淹没,只会体会到压力。
你可调整自己的坐标系,可以自己为参照,尤其要看到自己的优势,自己的进步,更可以看看自己真心喜欢做的事,这样的自己才会有支力

玛丽莲梦.露
我会在意别人对自已的看法。
有时候还会把自己的想法强加给别人。
我该怎么办啊

心语者平台回答
如果你是一位中学生,这种以自己为坐标轴的情况,会随着心理水平发展的提高而得到改善。在这个过程中,可通过多交朋友,多参加集体活动,多关心他人,来降低自我感受过深的问题。

Shawn Chen
看到美女就会想入非非是不是心理有病

心语者平台回答
看到美女没点想法更奇怪了
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何陋之有
如何才能增强自己的毅力?

心语者平台回答
先有目标,并对目标进行拆分,具体到能执行的层面。
在过程中,做好时间管理,对目标监控。
仼何事落实到行为层面才有效。

angel?he?
年級女孩子,天天看iPad 和玩手機,每次不給的時候就打人和用指甲掐人等方法處理,而且大聲高喊與你溝通,而且威脅我還辱罵我。我確定她已經成癮了,如何進行糾正和教育。

心语者平台回答
首先,*孩子应是处在能被家长约束的年龄,如果陷入网络,大多出在家长长期疏于陪伴和教育,且电子产品易得,甚至有些是家长本身就依附电子产品所致。首先,家长要给孩子创造陪伴和无电子产品的环境。
其次,你对孩子己表现为失去控制,这应不仅仅是体现在玩手机上。这点,可寻求家里其他人帮助,总有她忌惮的人。

如若晨光四射、
你好,我是一名大三学生,以前还好现在变得特别敏感,总是觉得自己长得丑,性格不好,人际关系处不好,家里也不富裕,每次想起来都特别嫌弃自己,觉得人生特别无望,有种活不下去冲动,觉的看不到世界的光亮,有时候会因为别人一句无心的话而难过好半天,见到村里的比较富裕的家庭不想打交道,怎么办呢

心语者平台回答
村里有些人可能正羡慕你是*生呢,但你自己不这么觉得,因为你一直看不起自己,在自己身上永远看到的是自己的不足。光亮被黑暗一次次替换,你呆在黑夜里,总是想不起光的样子,可是光不不存在吗?你从今天开始,每天记录一件自认为不错或被别人赞许的事情,二百字左右,坚持一个月试试。一个月后,再来提问,如何?
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荒芜
您好,我是一名中学生,*的时候成绩优异,当时也是有手机的。但是到了*玩手机就越来越疯狂,有事没事就会拿起手机,我曾经克制过自己但是有时因为一些学习问题又拿起手机然后就玩了起来。学习也懒散了一直想着要放松。请问我应该如何做来解决这个问题,我是想认真读书的就是一直没有动力。

侯老师肯定了小晨的思维转变,同时引导他将视野放宽一些,拓展自己的人际圈子,除了班上那几个男生,还有很多同学,一定会有一些同学是不一样的,对自己充满善意的。小晨表示认同,他觉得也许是跟小锋八字不合吧,也许是彼此之间有些误会,但目前自己能做的,就是寻求自己的支持力量,以及做好自己能做的事情。

期*试,小晨进步了很多,一下冲到了班级。可能是内心不服,可能是小晨的不理睬,让那些之前欺负他的同学失去了"乐趣",或许是他们不相信小晨这个在他们眼中软弱、闷声不吭还有些爱哭的人能考这么好,有同学在班上不紧不慢地说:"哎哟,有人考了呢""对呀,好—厉—害——啊!""切,谁知道是不是抄的,就他那平时的水平!"大家都没有提到小晨的名字,但好像大家都知道是在说小晨。

小晨强忍了很久,*趴在桌子上隐忍又克制地啜泣了好久。后来,小晨后桌的两个女生小雅和小兰递给他一张纸条:"我们相信你!你的努力我们是全都看在眼里的,你不要太在意别人怎么看!做自己就可以了!"

小晨*次发自内心地感受到,到了高中,虽然远离了以前的朋友,虽然目前跟部分同学的交往出现了一些问题,但在新的学校里,还是有很多不错的同学,比如小雅和小兰。后来,小晨跟其他同学的交流越来越多了,一切慢慢地变得不一样了。再后来,小晨和小雅、小兰及前排座位的小周、小辉结成了学习小组,大家一起学习,一起去打球,偶尔周末还约着一起玩。小晨现在已经很少哭了,他跟小锋的关系好像也没有那么敌对了,偶尔在宿舍彼此还会聊上几句,开一开玩笑。

后续,小晨又陆陆续续来过几次找侯老师,老师肯定了他一直以来的努力,也为他取得的进步感到开心,同时告诉他:"不管什么时候,遇到什么事情,‘心灵成长中心’的门都是开放的。"目前,小晨已经进入了新的班级,学习、情绪、与同学相处等方面都步入了正轨。

收到孩子的求助
校、家、社在行动

小晨*次来找心理老师后,考虑到他当时的情绪及人际状态,心理老师做了以下几方面的工作:

01跟班主任沟通

心理老师向班主任反馈了情况,同时与班主任一起了解了更多关于小晨与小锋之间恩怨纠葛的信息。原来,与小晨的内敛、胆小不同,小锋是个大大咧咧、嫉恶如仇、说话比较直接的人,他觉得小晨一会儿在宿舍住,一会儿回家,宿舍内务不怎么做,平时小晨也不怎么言语,就认为小晨故意偷懒。加上小晨跟老师"打小报告"说室友对他不友好,这被小锋知道了,更加让小锋恼火。小晨心情低落觉得小锋针对自己,于是在朋友圈发牢骚吐槽,这件事情把小锋对小晨的不满推向了极致。

心理老师与班主任沟通后,决定由班主任跟小锋也聊一次,肯定他作为宿舍长认真的态度,以及为人磊落坦诚的特点,同时也引导他认识到每个人的性格特点不同,看到自己的优势,也要看到他人的专长,从而在人际交往中做到尊重接纳、求同存异,大家共同创造温馨、和谐的宿舍和班级环境。同时,班主任也侧面跟小晨进行了深入谈心,引导他意识到当沟通出现问题时,可以求助老师的帮忙,但要避免在朋友圈等公众平台发布评价别人的信息,以免让矛盾和问题扩大。后来,班主任又巧妙设计了宿舍之间的学习、内务、纪律等PK赛,让每个宿舍成为一个自然集体,激发他们彼此互助合作的团队精神。

02家校联动沟通

针对小晨的情况,心理老师和班主任、年级长共同约见了家长,反馈了小晨的情况及目前针对小晨所做的一些引导及干预工作,同时给予家长一些建议,引导家长更科学地面对孩子遭遇人际欺凌时的倾诉。

具体来说,家长可以这样做:

*步:理解安抚孩子的情绪。当孩子跟家长诉说自己被欺负时,家长要避免简单评价和说教,比如"多大点事儿啊,同学之间相处要大度一些,要相互理解""不要太小气了,同学只是闹着玩呢""他们怎么不欺负别人啊,肯定是你自己有问题"等。相反,家长一定要冷静、耐心地听孩子说完,让孩子尽可能详细讲述事情的发生与经过,理解并接纳孩子的情绪感受,使孩子感受到父母的关心与关注。比如,家长可以说"妈妈听到你说他总是阴阳怪气,还故意碰你的桌子,真让人生气""你跟爸妈说说,除了这些事情,还有吗?""怪不得最近看你都不是很开心,是爸爸妈妈疏忽了,没有早点问你""谢谢你信任爸爸妈妈,及时将这些事情告诉我们,咱们一起想办法看看怎么办"。

第二步:识别判断事情的性质。通过孩子的描述,家长要初步判断事情的性质,是属于孩子们之间常见的矛盾冲突,还是孩子遭受了长期被恶意针对的欺凌。如果是常见的矛盾冲突,除了理解安抚孩子的情绪外,还可以等孩子情绪平复后,引导孩子思考可以怎么面对和处理;如果是后者,家长要及时与学校取得联系,更详细地了解相关情况,与学校一起,必要时还可以由学校出面约见对方家长共同解决问题。

第三步:及时提供实际帮助。当孩子主动诉说他们的遭遇,一方面是希望能得到父母的理解和安慰,另一方面也是想让父母给他们一些支持和帮助,特别是当他们不知所措时,家长可以询问孩子,是否为他们做些什么?也可以跟孩子讨论,这件事情可以怎么做?预想每种做法可能产生的结果,以及这种结果又可以有怎样的应对策略。同时要告诉孩子,不管遇到什么事情,父母都会站在他这一边支持他,做他坚强的后盾,与他一起共同面对。

03全校范围开展"校园欺凌"主题班会

结合*、省、市相关文件,学校在大范围内开展"校园欺凌"相关的主题班会,引导学生学会尊重他人,接纳彼此不同,学会换位思考,规范自身言行;开设相关主题心理活动课,帮助同学们建立自身心理安全边界,增强自我保护意识。同时,开通专门渠道,引导同学们,不管是"欺凌者""被欺凌者",还是"旁观者",遇到问题主动沟通、积极求助,在全校范围内构建一种团结友爱、主动沟通、安全和谐的校园氛围,让每一名学生都可以安全、自由地成长。

有人的地方,就有江湖,有江湖的地方就有恩怨。同样,在学校生活里,那么多个性各异的孩子聚在一起,冲突的发生在所难免。但是,冲突发生后如何化解,避免冲突进一步升级,成为真正的主观恶性大、危害后果重的校园欺凌,是每一位教育者要思考和面对的问题。