我耐心等待我的成长——记参加无痕迹会心团体工作坊心得

       让故事还是回放到我走进课堂的那个晚上吧，经过2个小时的火车，（还有1个半小时的晚点）我还是迟到了，但丰老师给我的“官方”微笑让我很快静下来。丰老师对“助人自助”的解释和我们之前的理解稍有偏差，让来访者感觉是自己在帮助自己，这种解释似乎也顺应了我们在一直强调的：咨询师要做的是帮助来访者更好地完善自己的人格。可是如何达到让来访者感觉是自己在帮助自己的呢？第二天的团体咨询给了我很好的答案。
 

       似乎是上天成全我的念想，当时我还在小纠结，结果抽到了10号，让我搭上成员末班车，现在回忆起来当时的脱口而出其实已经验证了我内心的想，我想，真的是冥冥之中有种力量牵引着我朝前走。（内心的还是外在的，都有吧）这可能也是我*很快乐地当上了“勇敢者”的原因之一吧。我很开心在氛围相对安全的情况下吐出自己一直在思考的问题，引出大家的故事也让我受益匪浅，重要的是我非常赞同丰老师提出的提问方式，（不问为什么，要问是什么；不问假设句，不做如果说；不问多项选择，只问一种感受；不用反问句，避免指责语）给我的身心都营造了一个非常安全非常和谐的环境，让我更能深陷其中。我想这就是为什么成为无痕迹咨询的缘故了吧，它诚心诚意接受我的全部尊重我的故事，不给我做任何行为的改变，只让我自己去感受去体会，在不知不觉中发生改变。听了大家的故事，我是很有体会的。首先我的故事唤起了大家内心的往事，我相信这一定是一种真诚的力量，大家对我故事的关切也许超越了对我这个人的关切，这让我感觉很安全。另外，大家的故事让我能从中汲取到很多养分，原来大家都是以这样的方式来面对和承担生命中的遗憾，甚至有时是一种主观能动性的发挥，让事件的发展朝自己想要的方向发展。这对我以后处理类似的问题有着极强的借鉴意义。不知不觉中，我已经成长了。所以很感激各位老师的信任和支持，让我获得力量。
 

       在这一天一夜里，最值得一提的应该是第二天下午由自己带队为*生会心团体了，虽然获得资格证已经快一年了，但是真正上刀上枪的真格做咨询（而且还是最难的团体咨询）还是头一回，心里的紧张可想而之，但我自认为表面控制的还不错，至少不能让来的同学们看出我的紧张吧。让我惊异的是来的都是心理学专业的学生，一看那阵势，个个学龄比我长，学得比我专业。但我暗自给自己打气，怕什么，虽说术业有专攻，但我比他们丰富的经历就是我*的资本。整个会心团体咨询下来，我一直很想去控制场面，我很希望能迅速找到一个让大家都可以共同谈论的话题，但貌似有点小难，可能是大家*次接触的原因，不肯自我暴露过多也可以理解。刚开始有高年级的学姐提出的面对就业择业的问题，我就此提炼了主题：面对生命中的选择是什么感觉，如何解决？但貌似其他组员年龄都比较年轻，所以对这样的问题没什么更深的理解。为了让活动继续下去，我开始在他们的话中寻找新的话题，*选择了一个比较安全的话题，每个人都发言了，每个人都做了总结，圆满收场。但我并不是很满意，似乎没有达到原有想象的效果。不过我相信丰老师所提倡的“陪伴、等待、成长”，在彼此的陪伴和耐心的等待中，我一定会慢慢成长起来，看，我不是已经走出了*步吗？
 

       我想，这一天一夜的学习，让我看到了新的月光，我接受丰老师说的阳光心态和月亮心情。阳光是一味闪耀，人只能获得它照耀下的一段光；而月亮则有阴晴圆缺，这让人生更丰满。我们需要闪耀的坚持，更需要月光的温情。
 

       后记：有人说学习是成功之母、失败是成功之父、分享是成功之外婆，希望我的这篇游记般的分享能给各位同仁带来点帮助。我现在还处于井底之蛙的状态，需要抓住一次又一次学习的砖头，垫脚爬出来，寻找到更广阔的天地。加油，我会耐心等待我的成长。