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发布时间: 2010-06-09 11:43:59
心理疆界、心理护墙都是从土地、城墙等物质化的概念中借代而来的,它们和土地疆界、城墙不同的是,它不够明显,难以看清,也正是这样,所以才成为人们交往中的一件需要好好把握的大事。
心理疆界,就是人内心对外界刺激能够接受的程度,我们需要尊重别人,也需要别人尊重自己,相互尊重,也就是相互尊重彼此的内心主权,我们可以对他人说“不”,也可以允许他人对我们说“不”,因为这是我们内心的疆界所必须捍卫的,或者叫底线吧。对他人的要求说“不”难,对接受他人对自己说"不"更难------更难受。当别人拒绝你的要求时候,你感受到了难受,是因为你的“心理护墙”不够牢固,或者说脸皮不够厚造成的。厚脸皮是需要磨练的。
如果你在与人交往中,一方面不顾“心理疆界”总是要求别人按自己的要求做,又好用语言的“匕首”去刺痛别人,同时,又不能接受别人的反抗,或者说斤斤计较别人的语言和行为“伤害”了自己,于是,你气愤、懊恼、埋怨、伤心等等负面情绪由此频频产生,这说明你还没有建构起稳固的心理疆界和心理护墙。
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