为了避免B族维生素,我们应该保持均衡的饮食,摄入足够的富含B族维生素的食物,如瘦肉、禽类、...

饮食是健活的基石。我们要保证摄入足够的营养,多吃蔬菜、水果、全谷类食物和优质蛋白质。同...

中医膳食调理师的就业范围非常广泛,涵盖了、、养生、餐饮等多个领域。随着人们对健康饮食的...

高蛋白饮食是一种健康有效的,通过蛋白质摄入量,控制碳水化合物和脂肪摄入量,合理搭配膳食,...

红薯生姜汤:润肠通便;秋冬正是吃红薯的季节,中医认为入脾,常吃的番薯能够帮助滋养脾脏。红...

合理膳食是指在平衡膳食的基础上,根据营养需要,按照个人饮食习惯合理食物的种类和重量,避免...

食疗调理师证书难易程度:食疗调配师不难考。食疗调配师主要负责食物营养搭配,个人调养等方...

老年人应适当地节制饮食,以保持机体能量代谢的平衡。我国古代养生学家认为,谷气胜元气,其人...

中医食疗调理师是在中医食疗及中膳理论指导下,运用中医体质辨识和饮食调养技术,对慢人群、...

关于食疗有什么效果?食疗对一些起着辅助的作用,比如贫血、营养不良、胃炎、骨折疏松等都有...

红薯生姜汤:润肠通便;秋冬正是吃红薯的季节,中医认为入脾,常吃的番薯能够帮助滋养脾脏。红...

南瓜富含果胶,能够保护胃肠道免受粗糙食物的,促进溃疡面愈合。此外,南瓜中的维生素和矿也有...

玉屏风茶:组成:黄芪10g,防风10g,白术10g。服法:加水煮沸后小火煮约10分钟。适应症:体虚易感...

主要成分:不只是碳水化合物虽然年糕的主要成分是碳水化合物,但这并不意味着它只是一个能量...

在春季,阳气渐升,万物复苏,人们的也开始从冬季的寒冷中苏醒。此时,正是调理、增强体质。春...

与评估:完成培训后,你将需要参加中医食疗调理师证的。内容通常包括理论知识的考察、案例分...

食疗又称食治,即利用食物来影响机体各方面的功能,使其健康或愈疾防病的一种。通常认为,食物...

沙棘原浆,源自新鲜的沙棘果精心榨制而成。其口感清爽宜人,每一口都仿佛让人尽情自然的馈赠...

沙棘原浆,源自新鲜的沙棘果精心榨制而成。其口感清爽宜人,每一口都仿佛让人尽情自然的馈赠...

三月香椿四月豆,四月吃豆胜过肉!四月不仅是的季节,也是各种"豆"类食物上市的日子。豌豆、荷...