锻炼集中注意力的办法，锻炼自己记忆力和提高集中注意力的方法，*结合自身经验

孩子是上天赐给父母的天使，然而不是每个天使都是完美的，在此过程中将碰见锻炼集中注意力的办法 ，不妨跟着小编来看看这其中锻炼自己记忆力和提高集中注意力的方法，*结合自身经验?? 的奥秘。

1.锻炼自己记忆力和提高集中注意力的方法，*结合自身经验

记忆力基本的生理条件就是休息睡眠充足和营养充足。另外最重要的就是多训练，多记。记忆需要掌握方法，分为理解记忆和表面记忆。表面记忆就是不和已有的经验发生联系，单纯靠记忆。这种不长久，很快就会遗忘。另一种是理解记忆，就是理解了意思，能够用自己的话表述大意，这就是与自己本身的已有知识发生了交换，知识的增长是建构在我们原有的知识上的。这样才能有所得。接下来，就是要讲求记忆的方法，现在有很多记忆的方法，比如说谐音，编歌诀，联想记忆法，建议你去找一些记忆方法的书看看，那里面讲的很系统详细，其实我个人觉得记忆也是一门技能，说他是技能是他是天赋和技巧的一种，天赋是一定的，但是技能是可以提高的，不同的知识要应对不同的记忆方法，我记得我以前看过的一本《右脑照相记忆术》好像讲的就是图像记忆方法，这种很适合记忆你还不是很理解的东西，我记得我以前学日语英标就是这种，当时记得很快。你可以试试。至于注意力，我觉得这是个人习惯问题，个人之所以注意力不集中主要是因为你并没有全身心投入进去，就不如打游戏看电视，注意力是不是高度集中了，这就是区别。所以学习的时候，只需要专注于眼前的知识解题就好了，心中一个信念就是我现在一定要搞定这几个题，才可以玩。加油~~

不完美的天使存在着这些缺陷，锻炼集中注意力的办法，锻炼自己记忆力和提高集中注意力的方法，*结合自身经验??是需要我们去了解熟知的，我们需要用爱，用希望去陪伴、呵护他们，让他们在成长的道路上逐渐蜕变，成就完美的未来！