强迫思维让我的记忆力和专注力变差了怎么办。特别沉浸在自己的世界里无法自拔。特别爱想象。?
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发布时间: 2022-03-18 15:13:23
其实有些东西都是与生俱来的，也有些东西是可以经过后天努力得到的。记忆力就是如此，虽然说有些人天生记忆力就强，但是并不代表其他（她）人不可以通过后天努力，也能获得这样的记忆力。那么怎么提高自己的注意力怎么提高记忆力 呢？那么就由小编给大家介绍一下怎么才能提高注意力记忆力啊？?? 。
说那么多，其实就是放松心态。你听过舒尔特表格么、是用来训练飞行员的。你去百度一下。飞行员要是注意力差的话，谁能让他飞，你说呢！注意力提高了，我相信你的记忆力还能是问题么？初3 了！加油！@我就是*时贪玩。没考上好的高中。现在很后悔。你试试舒尔特表格。很有效果的，我有具体训练的方法
根据怎么才能提高注意力记忆力啊？??了解，其实好的记忆力也是可以是练出来的，虽然是练，但也不能盲目的去练，而是要掌握一定的科学的记忆方法。其实这类方法真的有很多，也是比较有效果的，所以说不要犹豫，赶紧行动起来吧！不懂得可以问小编，随时在线的哦
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