天津减肥训练(减肥的科学饮食)

唐**评价：因为胖的问题,生活中遇到很多困难,而且还面临着朋友和同事的嘲笑。在网上找了很多其他的训练营,但是看到褒贬不一,不知道具体的情况,直到找到了这个训练营,我直接来到了训练营的场地来做考察,感觉还不错。来到这里训练了56天,全封闭式训营,一共瘦了二十多公斤。我自身已经很满意了。因为我的体能情况,教练会根据我的体能情况制定不一样的呃训练方案。和饮食方案这一点我很放心,他们有专业的师资条件。住宿方面是酒店式住宿。在这里认识了很多志同道合的小伙伴,从我结营之后,我们还经常一起出来逛街。

未**评价：感谢dp感谢霸王餐~-直想有机会测一下自己的身体数据,这次终于完成了[薄荷]环境:很大,非常大,据说是那种封闭式的训练营,有很多下定决心减肥的小姐姐在里面运动设施:那么大的场馆当然有很多设施啦,有氧无氧都有,还有个篮球场~教练:首先是@崔老师帮我约好了时间和教练,体验全程是张教练带我们做的,首先测了一下体脂率这些,教练逐项给我分析了我身体的各项数据,告诉我需要注意的点,然后进行了体能测试,还有肩髋关节核心等力量的测试,整体我的表现还不错嘞*后教练还发给我了一些训练动作以及饮食计划,真的超级贴心! 真的超好

万**评价：非常好的地方,我在那里三个月减了40斤,教练非常有耐心,尤其是艳萍教练,超温柔,总是笑呵呵的,要是有减肥的宝宝,这是一个很好的选择

陈**评价：营地教练都很可爱,对营员们也很照顾,经常组织成员做游戏,三餐虽很健康,但荤素搭配,定期还会外出游玩,劳逸结台,让营员们在训练之余保持愉快的心情。

未**评价：*次参加减肥营这里的减脂原理还是很科学的,助教会在学员运动时经常查看是否到达燃脂心率。在营一个月,腰围瘦了5.4cm ,还是很明显的。入营时助教会指导做很多项体测,也会带新学员去医院体检。对比入营和结营时的身体数据,可以很好的了解自己这段时间的改变~这里的生活老师也很关心每一位学 员的生活。作为一名女孩纸,痛经痛到抓狂的时候有人泡一杯红糖水拿着暖水袋真的很暖心。* -的建议是 ,营地每天的称重可以改成体脂称,这样就能很明显知道瘦下来的体重是不是脂肪掉了还是只是水分掉了。不过营地也有很好的体脂称啦,不过只有

胡**评价：怎么说呢,在这里训练,很开心,很有效,每天跟着教练,按照训练安排和要求运动,既锻炼身体又愉悦心情。设施很齐全,教练也都很专业。就很棒

蒋**评价：教练挺专业的,上课氛围也很好,下课后也会关心我们的生活,很荣幸来到减肥达人,收获健康身体的同时也养成了爱健身的好习惯

朱**评价：我当初是在抖音上看到的减肥达人,价格相对来说还是有点小贵的,所以抱着试-试的心态只报了一一个月的时间, 当时比较胖,所以一开始相对来说比较好减吧,随便动一动,吃吃营餐, -个月就瘦了20斤。然后就有点信心了,又续了半年,一次性交齐了费用。从差不多230斤,瘦到了134斤,整整瘦了96斤左右。虽然花费了我很多的钱很多的时间,但真的改变了我的人生。北京营地环境一般,但是课程还是蛮带感的,不是枯燥的减肥,至少我还能坚持下去,营长真的挺好的一个人,这半年多的减肥,说没有发脾气没有抑郁的时候是假的,但是每次都会找营

萌**评价：北京营地特别赞啦本人身体验日G教练:特别负责,细心周到,关心学员减肥期间的心理,耐心开导,各司其职,特别赞[薄荷]环境:教学环境很好,上课氛围活跃,感到很舒适i设施:设施齐全,各种器械应有尽有啦总之好评力会推荐朋友过来