北京儿童跆拳道培训哪个比较好_排名推荐(少儿跆拳道，有益智力发育)

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1.少儿跆拳道锻炼右脑

练跆拳道的孩子可以很好地锻炼右脑。在练习的过程中，不仅仅是骨骼肌的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥。因此它对儿童大脑的空间转换和他们对身体的感知有很好的锻炼作用，它很快提高了儿童的形象思维和创造力。

2.练跆拳道注意事项

家长在让孩子学习跆拳道之前，*和教练沟通一下，确保孩子可以学习跆拳道，根据孩子的实际情况决定是否可以学习跆拳道。在孩子练习跆拳道的过程中，体力消耗比较大，应该适当让孩子多吃一些高蛋白的食物。同时需要注意的是，孩子在练习跆拳道时可能会有罗圈腿，也就是O型腿，家长需要及时纠正孩子的不良姿势。

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3.跆拳道一般要学多久

一般需要两年左右。由于每个训练者的先天条件不同，包括力量、速度、柔韧性等，因此决定了训练者需要练习时间的长短。对于先天条件不太好的训练者来说，需要付出更多的时间进行训练。也有许多刻苦的训练者往往通过加大训练量等方法，付出更多的汗水与努力，让自己的武技提升更为明显，只用1年半甚至1年的时间练习到黑带。

4.学跆拳道的好处有哪些

首先，强生健体。 所有报名课程的家长最基本的需求就是增强孩子的体质，让孩子在各种拳打脚踢中增强力量和体能。 其次，它激发了智慧。 运动可以给孩子良好的大脑良性刺激，在一定程度上开发人的智力，提高孩子的思维和创造力。 此外，为了锻炼意志，跆拳道要求孩子主动克服困难，逐渐形成勇敢的精神，以及对自己的荣誉感，增强孩子的自信心。 　　 　　 　 　　

5.少儿跆拳道，有益智力发育

跆拳道练习非常注重四肢的协调性。 因此，各种动作在练习中都是由神经系统直接控制和调节的。 人在活动时，肌肉中的神经会向大脑传递各种刺激信号，使大脑对动作做出反应。 它比较敏感，从而促进脑细胞的正常生长发育，有利于智力的发展。

6.跆拳道黑带要练多久

学习跆拳道肯定是需要付出一定努力。一般来说，正规的健身房会每3个月组织一次晋级考试。 从白带（10级）到绿带（6级），一般需要2到3次检查，大约是6个月到9个月。 从绿带（6级）到红黑带（1级），需要4到5次考试，大约1年，*从红黑带到段（黑带），一次考试 是必须的。

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