苏州吴中东山少儿篮球培训班哪家比较好(青少年篮球训练主要教啥)

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1.青少年篮球训练主要教啥

青少年正式进入专项训练阶段，该阶段以专项运动素质、专项技战能为主要训练目标，开始运球、投篮等技术动作训练，辅助发展训练理论与心理抗压能力。可以适当加入力量训练，对抗训练。该阶段目标是将训练强度逐渐逼近极限。

2.学业负担重，缺乏运动时间

德、智、体全面发展一直是贯穿在我国青少年教育中的，而在应试教育和社会因素的影响下，智力的发展被过分地重视，而忽视了青少年身体素质的培养。虽说我国的新式教育从民国开始就已起步，但僵化守旧、惟分是举之弊积淀甚深，应试教育可谓根深蒂固。为了提高学生的文化成绩，学校增加学生的课程、布置大量的课外作业，为了完成学习任务，学生只能在教室里紧张地学习。

3.什么年龄学习篮球好

孩子学习篮球并不是越早越好，还是要根据自己孩子的实际情况，如果说体质比较好一点，接受能力强一点可以提前学习，如果说本身孩子体质还有理解，自制能力都不是很好的话，尽量还是等到六岁以后再学习篮球比较好，太早学习篮球孩子接受不了，也很容易让她有厌烦的情绪

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4.打篮球影响学习

很多父母人物打篮球会占有孩子的学习时间，从而会影响学习，其实不是的，要想孩子高效的学习，一定要注意劳逸结合，现代人的生活习惯都离不开电子产品，比起空余的时间玩手游，刷一些小视频，打篮球来说是有百益而无一害的，打篮球能让孩子的身心都更健康，提高孩子的学习效率。

5.篮球对儿童的好处：坚持

在球场上，不是每一次投篮都能得分不是每一次突破都能成功，而是每一场比赛都能赢，只有跌倒站起来才能赢在球场上在*的哨声响之前，球的轨迹总是指向对方的篮筐；在*一刻之前你永远不知道答案是什么，胜利决定在*一刻生活也是如此，做一切都必须学会坚持，用毅力来完成使命。

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